Najlepszy napój dla jelit. Chroni przed cukrzycą
Ci, którzy kiedykolwiek mieli wyrzuty sumienia po zjedzeniu deski serów, mogą dziś odetchnąć z ulgą. Naukowcy przeanalizowali osiem znaczących prac naukowych, które w sumie uwzględniały dane 83 tysięcy osób. Doszli do wniosku, że regularne spożywanie serów i innych produktów mlecznych zmniejsza prawdopodobieństwo depresji aż o 11 proc.