diety

Z badania "Jak odżywiają się Polacy? Kukuła Healthy Food 2021" wynika, że już 37 proc. Polaków skorzystało z oferty diet pudełkowych. Po "pudełka" sięgamy coraz częściej i wybieramy przy tym głównie mniej kaloryczne dania.

Masz zamiar pozbyć się nadprogramowych kilogramów? Uważaj! U.S. News&World Report ogłosiło ranking najlepszych i najgorszych diet. Oto one.

Madonna, Grażyna Torbicka, Salma Hayek, Julia Roberts, Sharon Stone, czy Monica Bellucci to gwiazdy, które wciąż zachwycają swoją figurą, chociaż już dawno przekroczyły 50-tkę. Jak w tym wieku schudnąć i utrzymać w ciało w formie? Podpowiadamy.