rodzaje ryżu

Czerwony ryż nie jest zbyt popularny w naszych regionach, jednak warto się nim zainteresować. Pomaga w obniżeniu poziomu cholesterolu, ale to tylko jedna z jego wyjątkowych zalet. Zobacz, jakie korzyści zdrowotne można czerpać z tego rodzaju ryżu.

Ten produkt nie cieszy się w naszym kraju zbyt dużą popularnością, co nie oznacza, że powinniśmy przechodzić obok niego obojętnie. Mowa o czerwonym ryżu, który pomaga obniżyć zbyt wysoki cholesterol, ale to nie jest jego jedyna zaleta. Koniecznie poznaj jego prozdrowotne właściwości.

Ryż to cenne źródło witamin z grupy B, witaminy E uznawanej za witaminę młodości oraz błonnika. Eksperci ostrzegają jednak, by zrezygnować z tak popularnego w Polsce ryżu w plastikowych woreczkach. I nie chodzi tu tylko o względy ekologiczne.