soki owocowe
Oczyszczą płuca w 72 godziny. Przygotujesz je z tego, co masz w kuchni
Nie tylko płuca palacza mogą być zanieczyszczone toksycznymi substancjami. Dowiedz się, jak za pomocą domowych sposobów skutecznie oczyścić je w zaledwie 72 godziny.
Oczyszczą płuca w 72 godziny. Przygotujesz je z tego, co masz w kuchni
Nie tylko płuca palacza mogą być zanieczyszczone toksycznymi substancjami. Dowiedz się, jak za pomocą domowych sposobów skutecznie oczyścić je w zaledwie 72 godziny.
Co jeść przed i po treningu? Postaw na sprawdzone sposoby
Zbilansowana dieta i odpowiednia dawka aktywności fizycznej to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. Zarówno przed, jak i po wysiłku fizycznym należy dostarczyć swojemu organizmowi odpowiednią dawkę energii. O tym, co wybrać, żeby uniknąć uczucia ciężkości i zmęczenia po posiłku mówi dr Agnieszka Kozioł-Kozakowska, Kierownik Pracowni Dietetyki Pediatrycznej Instytutu Pediatrii, UJ CM w Krakowie i ekspertka kampanii "Soki i musy – witaminy w SMART formie".
