antyoksydanty

13.05.2024 10:02

Wystarczą dwie filiżanki dziennie. Obniża ciśnienie i reguluje cholesterol

Herbata to drugi, zaraz po wodzie, najpopularniejszy napój świata. Jej pozytywny wpływ na zdrowie jest udowodniony naukowo. Zwiększa koncentrację, zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy i witamin, a także reguluje poziom cholesterolu. Jakie rodzaje i jaką ilość herbaty należy pić, by uwolnić jej pozytywne działanie na ludzki organizm?

MAT. SPONSOROWANY
16.03.2023 16:10

Antyoksydanty – czy są mi potrzebne? O tym na pewno nie wiedzieliście

O ważnym wpływie antyoksydantów na organizm mówi się już od dawna, głównie w kontekście procesów starzenia. Nie wszyscy jednak wiedzą, że są one również ważne w walce z innymi chorobami. Jak dostarczać je organizmowi?

10.01.2023 12:41

Niedoceniony polski skarb. Obniża cholesterol, spowalnia starzenie

Rokitnik to jedna z najzdrowszych rosnących w Polsce roślin, jednak wciąż wiele osób nie zdaje z ogromnego potencjału, jaki drzemie w jego niewielkich owocach. Żeby w pełni go wykorzystać, można przyrządzić z nich leczniczą nalewkę, sok czy herbatę. Z owoców rokitnika produkuję się również olej, który warto na stałe włączy do swoje diety. Dlaczego jest aż tak cenny?

109
03.09.2022 21:34

Najzdrowszy sok. Chroni przed rakiem żołądka, piersi, jelit

Są pełne witamin i składników mineralnych, ale najcenniejsze co w nich znajdziemy to antyoksydanty. Związki te stanowią silną broń w profilaktyce nowotworowej. Dowiedz się, które soki zmniejszają ryzyko rozwoju raka.

14.05.2022 14:32

Przepis na kompot. Zrobiony z tej rośliny będzie esencją zdrowia

Jest źródłem witamin z grupy A, C oraz E. Jest też bogaty w potas, kwas foliowy oraz błonnik. Kompot rabarbaru, bo o nim mowa, to prawdziwa esencja dla zdrowia i urody! Przepis jest banalnie prosty!

25.04.2022 05:00

Odmładza nawet o 10 lat. Bomba pełna przeciwutleniaczy

Sposób w jaki się odżywiamy ma ogromny wpływ na zdrowie. Dotyczy to nie tylko kondycji poszczególnych organów wewnętrznych i samopoczucia, ale również stanu naszej skóry. Dowiedz się, jak wygląda dieta odmładzająca skórę.

02.03.2021 13:50

Lepiej ugotować. Zmniejszysz zawartość rakotwórczej substancji

Pieczarki są bogatym źródłem cennych witamin i antyoksydantów. Robimy z nich sosy, pikle, zupy, smażymy lub po prostu jemy na surowo. Pytanie tylko, czy jedzenie surowych pieczarek jest bezpieczne? Dowiedz się, jak te grzyby bez obróbki termicznej mogą wpływać na nasz organizm.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić