trening
"Miss Euro" trenuje przed najważniejszym meczem. Trudno oderwać wzrok
Marta Barczok kilka lat temu została okrzyknięta polską "Miss Euro 2016" we Francji. Od tego momentu zawsze towarzyszyła naszym reprezentantom w czasie wielkich imprez. Mimo iż nie ma jej w Katarze, wciąż zagrzewa Biało-Czerwonych do walki. Robi to w szczególny sposób. Zobaczcie sami!
Marcin Najman zmienia trening. Czas na nowy etap
Marcin Najman wciąż nie zamierza kończyć swojej kariery w sportach walki. "El Testosteron" chce stoczyć jeszcze minimum dwie walki. Po nieudanej bitwie z Pawłem Jóźwiakiem, teraz zamierza zmienić swój wygląd. Najman będzie nie do poznania.
Mike Tyson wciąż ma to coś. Tylko spójrz na nagranie z treningu
Mike Tyson to jeden z najlepszych pięściarzy w historii. Po kilkunastu latach przerwy powrócił do ringu i od tamtej pory regularnie zamieszcza w sieci nagrania ze swoich treningów. Ostatnie z nich zrobiło na kibicach ogromne wrażenie. 56-letni "Żelazny Mike" wciąż dysponuje ogromną siłą i dużą szybkością.
Ma 76 lat i zachwyca figurą. Ale metamorfoza!
Joan MacDonald ma 76 lat, ale trenuje z zapałem godnym 20-latki. Seniorka jest inspiracją dla tysięcy ludzi z całego świata. Niezwykła metamorfoza seniorki to nasza dzisiejsza #DziennaDawkaDobregoNewsa.
Siłownia to jego religia. 51-latek bez koszulki chodzącą reklamą "F45"
Fanki Marka Wahlberga omdlewają. Na nowych zdjęciach hollywoodzki aktor pręży muskuły i prezentuje efekty swoich regularnych treningów. Trzeba przyznać, że przynoszą one skutek. Sylwetki 51-letniemu gwiazdorowi mógłby pozazdrościć niejeden 20-latek.
To tytan pracy. O tej godzinie Pudzianowski kończy trening
Mariusz Pudzianowski jest jednym z najsilniejszych ludzi w Polsce. "Pudzian" doszedł na szczyt ciężką pracą. Na swoim Instagramie pokazał, o której godzinie skończył ostatni trening.
Katarzyna Cichopek zachwyca na treningu. Mocno dba o swoje ciało
Sposób Katarzyny Cichopek dobrą sylwetkę? Codzienny i ciężki trening. Aktorka zdradziła w jaki sposób dwa o swoje ciało.
Ma 78 lat i wyciska 187 kg w przysiadzie. Pakerzy, chowajcie się!
Ta kobieta może zawstydzić niejednego "mięśniaka". 78-latka jest mistrzynią świata w trójboju siłowym. Pobiła już 19 światowych rekordów, a w przysiadzie wyciska 187 kg! Jest prawdziwą inspiracją dla osób, które mają problem ze zmuszeniem się do ćwiczeń. To nasza #DziennaDawkaDobregoNewsa.
Małgorzata Rozenek się nie myje? Tak twierdzą zbulwersowani internauci
Małgorzata Rozenek-Majdan to jedna z najsłynniejszych polskich celebrytek. Gwiazda, która zaczynała przygodę w mediach jako "Perfekcyjna Pani Domu", dziś występuje głównie w sieci. Na Instagramie pokazała dwa nagrania. Internauci są zbulwersowani. Zarzucają Małgosi Rozenek... brak higieny!
Olejnik zadziwiła ludzi. Przecierają oczy z wrażenia. Jest nagranie
Monika Olejnik regularnie dzieli się w mediach społecznościowych tym, jak dba o formę. Do sieci trafiło właśnie nagranie, które wprost zachwyciło internautów.
Rozenek pochwaliła się treningiem. Internauci: "Ciało 30-tki"
Małgorzata Rozenek-Majdan od lat przyciąga uwagę widzów TVN, a także internautów. Na Instagramie pochwaliła się nagraniem z treningu. Fani nie mogą uwierzyć. Są zachwyceni, w jak świetnej formie jest ich idolka.
Jędrzejczyk gotowa na bitwę z Chinką. Pokazała wymowne zdjęcie
Joanna Jędrzejczyk skrupulatnie przygotowuje się do nadchodzącej walki w UFC. Polka trenuje nawet z mężczyznami, a na najnowszym zdjęciu jest "uzbrojona" od stóp do głów.
Robert Burneika wraca do klatki. Oto na walkę z kim się teraz szykuje
To będzie wielki powrót do oktagonu. Robert Burneika zmierzy się z Robertem "Roburem" Orzechowskim na gali HIGH League 3. 43-latek udowadnia, że wciąż jest w wysokiej formie. Na najnowszym filmie zobaczymy wszystko.
Marcin Hakiel rozładowuje emocje na ringu. Pokazał, gdzie trenuje
Po rozstaniu z Katarzyną Cichopek Marcin Hakiel próbuje rozładować emocje na różne sposoby. Jednym z nich jest sport. Tancerz pokazał, gdzie i z kim trenuje. Wybór jest nieprzypadkowy.
75-latka miała problem z nadwagą, dziś podnosi ciężary. Obłędna metamorfoza!
Joan MacDonald jest doskonałym przykładem na to, że na zmiany nigdy nie jest za późno. Kobieta zadziwiła świat swoimi umiejętnościami, które demonstruje... na siłowni.
"Thor" pokazał swój trening. Ostra pompa bez przyrządów
Znany między innymi z roli Thora aktor Chris Hemsworth imponuje swoją sylwetką. Jest ona efektem ciężkiej pracy, jaką 38-latek na co dzień wykonuje. Pochwalił się w mediach społecznościowych nagraniem jednego z treningów i zachęcił fanów do powtórzenia wszystkich ćwiczeń. Nie każdy podołałby temu wyzwaniu!
Dereszowska pokazała brzuch po porodzie. Reakcja Lewandowskiej
W listopadzie Anna Dereszowska urodziła trzecie dziecko. Jej ciało znacznie zmieniło się po porodzie. Postanowiła jednak solidnie wziąć się za siebie i intensywnie pracuje nad sylwetką. W sieci pochwaliła się pierwszymi efektami. Trenerka Anna Lewandowska nie mogła oderwać od niej wzroku i pokusiła się o komentarz.
Sekret figury Agnieszki Kaczorowskiej? "Mam dwie trenerki personalne"
Zastanawiałaś się kiedyś, jak to jest mieć idealną figurę? Wpadałaś w chandrę widząc seksowne zdjęcia Agnieszki Kaczorowskiej i myślałaś "też tak chcę!". Celebrytka właśnie opowiedziała o swoim sposobie na perfekcyjny wygląd!
