Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
tłuszcz
07.12.2016 17:27
Unikasz tłuszczu w diecie? Popełniasz błąd
W pogoni za szczupłą sylwetką często unikamy tłuszczów. Upatrujemy w nich głównego winnego rosnącej wagi i powielamy nieprawdziwe fakty na ich temat. Tymczasem tzw. dobre tłuszcze służą zdrowiu i gwarantują długowieczność. Dlatego pora odczarować ten pożyteczny składnik diety i obalić 5 związanych z nim mitów.
Zobacz także:
Z Sandomierza poszedł na mecz do Radomia. Dotarł po dwóch dniach
Wyniki Lotto 27.04.2024 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Jego ofiarą miała paść 14-latka. Podniebny pedofil miał na sumieniu dużo więcej
Ukradł perfumy na lotnisku w Belgradzie. Zdziwienie, kim jest złodziej
Nie wyhamował na światłach. Jego film ma być ostrzeżeniem dla kierowców
Czy czeka nas zaciskanie pasa? Pomóc ma specjalny bon od rządu
Widziałeś je? Drony znów latają nad polskimi lasami. Oto powód
Rosyjski radar poszedł w drzazgi. Był wart kilka milionów dolarów
Polskie firmy podbijają świat. Czy rozpoznasz je wszystkie?
Partyzanci z Białorusi zhakowali dane pracowników KGB. Lista już w internecie
Rosja się nie załapała. Nowy sojusz i duży policzek dla Władimira Putina
Jesteś fanem Gwiezdnych Wojen? Ta krzyżówka będzie dla ciebie pestką
Ukraińcy nie chcą wracać i pomóc ojczyźnie. "Nikt nie będzie ich zmuszał"
Podwójne zabójstwo w Będzinie. Morderca wraca do Polski po 18 latach
Ponad 3,5 miliona wyświetleń. Nagranie z wyczynem "Bestii" hitem internetu
Piękna 24-latka zdradziła sekret. Tego zabronił jej ojciec
Kolejne karty odkryte. Hitowa walka na gali Fame MMA 21
Chcesz wymienić piec? Zrobisz to za darmo. Ale musisz spełnić ten warunek
Wałęsie puściły nerwy. W środku nocy zaczął błagać
Szpilka zabrał głos ws. walki Adamka. Jasna deklaracja
Nowa atrakcja w Bieszczadach. Wystartuje tuż przed majówką
Reprezentant Polski udał się na wakacje. Są zdjęcia
O takim zakończeniu kwietnia marzyliśmy. Pogoda w Polsce będzie nas rozpieszczać
Jeden z droższych trenerów. Wiadomo, ile Liverpool będzie musiał zapłacić za ten transfer
Wypadek amerykańskich żołnierzy na A4. Ogromny korek i akcja służb
Odnaleźli ciało żołnierza GROM. Jest komunikat dowództwa
Turysta zaatakowany przez rekina tuż przy brzegu. Horror na Karaibach
Wymieszaj i spryskaj rośliny. Ślimaki znikną w jedną noc
Bez tego nie otrzymasz 800 plus. Już wkrótce mija ważny termin
Tragedia podczas ćwiczeń. Nie żyje strażak z Wielkopolski
Istne kuriozum. Przelobował swojego bramkarza
Wiemy, co zrobił tuż przed śmiercią. "DEV" zmarł nagle w nocy
Brutalny nokaut w walce kobiet. Bezwładnie runęła na deski
54-latka ukarana surowym mandatem na lotnisku. Wypowiedziała tylko jedno zdanie
Bajkowe zaręczyny. Kompan Szczęsnego przekonał piękną blogerkę
Polacy smutni i poruszeni. 50 tys. zł nagrody, a kwota wciąż rośnie
Zamurowany mężczyzna to Krzysztof. Wstrząsające słowa sąsiadów
Położyła na wadze warzywa z Biedronki. Teraz grzmi. Sieć tłumaczy
Putin planuje kolejną wojnę? Niemcy ostrzegają i dają dowody
Bankowcy alarmują. Sytuacja, jakiej w Polsce nie było od 16 lat
Polka poszła do Lidla w Niemczech. Te same produkty. Spójrzcie na ceny
Cała Polska kpiła z lotniska w Radomiu. A po roku? "Nieporozumienie"
Nowa Huta. 19-latkowi grozi dożywocie. "Sprawca znał pokrzywdzoną"
Kupiła tylko jabłko w Biedronce. Pokazała paragon. Mamy komentarz sieci
Niemcy ostrzegają. Rosja nie słabnie. Do magazynów idą całe transporty
57-letni polityk chce poślubić 22-latkę jesienią. Adwokat ma złe wieści
Zdjęcie prezydenta Dudy z Sejmu. Polityk oburzony
Żołnierze zginęli na poligonie. Są wyniki sekcji zwłok
Rosjanie chcą zdążyć przed świętem? "Może nawet w ten weekend"
To nie fotomontaż. Zdjęcia z Grecji obiegły świat
Koszmar 17-latki. Gdy zasnęła na imprezie, przyszedł do niej 33-latek
19-latkowi grozi dożywocie. Straszne, co robił dziewczynie. Są nagrania
Zakopane bez "Sylwestra Marzeń". Pytamy górali o decyzję nowego burmistrza
Ostatnia rozmowa braci Kaczyńskich. Na jaw wyszły nowe fakty
Gwałt w Warszawie. Policja poszukuje mężczyzny ze zdjęcia
W razie kryzysu "będzie niewesoło". Kto pójdzie do armii w czasie "W"?
Pola ze szpitala wysyłała rodzicom SMS. Nie żyje. Co ustalili śledczy?
Syn złapał za telefon. Zobaczył podłogę w domu rodziców po remoncie
Przemówienie hitem sieci. Porównania do "Misia" Barei
MON kupuje w Korei. Co z kluczowymi zdolnościami? "Żenada, poruta, kretynizm"
Wnuk Wałęsy skazany za pobicie. Sąd Najwyższy oddalił kasację
W Polsce rosną jak chwasty. Na Zachodzie to towar luksusowy
Turyści owijają walizki folią spożywczą. Oto, dlaczego tak robią
Zgubił portfel w kraju szejków. Odnalazł się. Oto, co było w środku
Powiedziała to w rosyjskiej telewizji. Mina eksperta mówi wszystko
"Schowana na przeczekanie". Stołeczni policjanci wściekli na komendanta
"Mam płacić 48 tys. rocznie". Polak kupił schron i ma ogromny problem
Cała Polska usłyszała, co robił. Wyrok dla grabarza z Elbląga
Znasz tę kobietę? Natychmiast dzwoń na policję
Niebywałe, co powiedział Łukaszenka. "W tej biednej Polsce"
Likwidacja kas samoobsługowych? Za granicą mówią "dość"
Widzisz wypadek i dzwonisz na 112? Błąd. Lepiej wybrać inny numer
Kontaktkontakt@pomoc.wp.plRegulaminRegulamin dodawania opiniiPolityka prywatnościUstawienia prywatnościReklamaWszystkie artykuły
INFORMACJE ZE ŚWIATAKorea PółnocnaUkrainaTurcjaRosjaWłochySyriaTajwanUSANiemcyBiałoruśWielka Brytania