witaminy z grupy b

Badacze z hiszpańskiego Institute for Research in Biomedicine przeprowadzili szczegółowe analizy, by zbadać wpływ witaminy B12 na procesy naprawcze w organizmie. Doszli do bardzo optymistycznych wniosków.

Niacyna, znana również jako witamina B3 lub witamina PP jest nie tylko kolejnym elementem na długiej liście niezbędnych składników odżywczych. Ma też niezwykle interesującą historię — odegrała kluczową rolę w rozwiązaniu jednej z zagadek medycznych lat XX minionego wieku.