witamina b12
Gdy jej brakuje, czujemy się źle. Problemy z pamięcią to objaw
Depresja jest chorobą ciężką i śmiertelną. Zdarza się jednak, że jej objawy powoduje coś, co w kontekście zdrowia psychicznego moglibyśmy - ze względu na łatwość wyeliminowania - nazwać błahostką. Chodzi o niedobór jednej witaminy.
Odkryli nowy potencjał znanej witaminy. Bezcenna dla jelit
Badacze z hiszpańskiego Institute for Research in Biomedicine przeprowadzili szczegółowe analizy, by zbadać wpływ witaminy B12 na procesy naprawcze w organizmie. Doszli do bardzo optymistycznych wniosków.
Groźny niedobór. Objawy widać na ciele
Siniaki miewa każdy z nas. Niezwykła łatwość ich powstawania, zwłaszcza bez oczywistej przyczyny, może jednak nie być oznaką naszego codziennego roztrzepania, lecz objawem mniej i bardziej poważnych schorzeń. Jakich?
Ciągle zmęczony? Może brakować ci ważnej witaminy
Skutki niedoboru witaminy B12 mogą być subtelne i niepozorne — wywołane nim zmęczenie, apatia czy trudności z koncentracją zwykliśmy przypisywać czynnikom zewnętrznym. Może się jednak okazać, że wdrożenie suplementacji te objawy zniweluje, znacznie poprawiając jakość naszego życia.
Zwróć uwagę na twarz. Ten niedobór odbija się na wyglądzie
Witamina B12 jest naturalnie obecna wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego (mięso, jajka, ryby, owoce morza, produkty mleczne), łatwo więc dziś — w czasach diet eliminacyjnych — o jej niedobór. Warto ją suplementować, regularnie kontrolować jej poziom i uważnie przyglądać się swojej twarzy.
Uważaj na te suplementy. Mogą doprowadzić do groźnego nowotworu
Naukowcy ostrzegają, że zbyt duże ilości witaminy B12 oraz kwasu foliowego mogą zwiększać ryzyko rozwoju wielu groźnych nowotworów.
Zapach niewyczuwalny dla ludzi. Komary go nie znoszą
Każdy kto lubi podczas letnich miesięcy spędzać czas na łonie natury, doskonale wie, jak komary potrafią uprzykrzyć życie. Jest wiele sposobów na uniknięcie bezpośredniego spotkania z tymi insektami. Jednym z nich jest dostarczenie do organizmu odpowiedniej ilości witamin.
Najgorszy niedobór. Gdy jej brakuje, wysiada cały organizm
Gdy ich brakuje, ciało przestaje pracować na pełnych obrotach. Wysiada cały organizm, pojawiają się pierwsze niepokojące objawy. Nie wolno ich lekceważyć, gdyż utrzymujące się niedobory witamin mogą mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia.
Utrata smaku, problemy z jelitami. Groźny niedobór rujnuje organizm
Witamina B12 jest bardzo istotna dla naszego organizmu. Jej długotrwały niedobór może doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Objawy zbyt niskiego stężenia witaminy B12 mogą przypominać symptomy wielu chorób. Tych nietypowych objawów nie wolno ci bagatelizować.
Nietypowy objaw niedoboru witaminy B12
Witamina B jest bardzo ważna dla organizmu. Jej długotrwały niedobór może powodować poważne problemy. Tych objawów nie możemy lekceważyć.
