Co się dzieje z ciałem mężczyzny, gdy długo nie uprawia seksu?

W przypadku mężczyzn długi okres braku stosunków płciowych może powodować szereg nieprzyjemnych dolegliwości, a nawet chorób. Jego brak wpływa negatywnie zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne.

Obraz
Źródło zdjęć: © Istock

Spadek libido

Mężczyźni, którzy przez długi czas nie uprawiają seksu, mają coraz mniejszą ochotę na współżycie. Wymuszona abstynencja seksualna, oprócz spadku libido powoduje też obniżenie nastroju i rozdrażnienie. Brak seksu wpływa też na zaburzenia erekcji. Może pojawić się problem z utrzymaniem wzwodu. Przy nieregularnych kontaktach seksualnych dochodzi problem przedwczesnego wytrysku.

Brutalne pobicie. Wszystko nagrywali telefonem

Spadek testosteronu i wzrost ryzyka zachorowania na raka

Mężczyźni, którzy przez długi czas nie uprawiają seksu, narażeni są na spadek produkcji testosteronu. Hormon ten jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niedobór testosteronu może powodować m.in. chroniczne zmęczenie, a także przyczyniać się do rozwoju depresji. Mężczyźni, którzy rzadko uprawiają seks, mają też o 30 proc. większe ryzyko zachorowania na raka prostaty niż ci, którzy współżyją regularnie.

Choroby serca

Naukowcy z Uniwersytetu w Belfaście przeprowadzili badania, z których wynika, że mężczyźni, którzy osiągają mniej orgazmów, mają większe prawdopodobieństwo zachorowania na choroby serca. Uprawianie seksu może też chronić przed zawałem serca. Częste współżycia wpływa na obniżenie ciśnienia krwi, co pozwala chronić serce i układ krążenia.

Stres i obniżenie odporności

Mężczyźni, którzy przez dłuższy czas nie współżyją, mogą gorzej radzić sobie ze stresującymi sytuacjami. Ponadto mają też mniejszą odporność i częściej łapią infekcje.

Osoby, które uprawiają seks dwa lub trzy razy w tygodniu, mają lepszą odporność, niż osoby współżyjące rzadziej. W organizmie abstynentów seksualnych jest o 30 proc. mniej immunoglobuliny A, która znana jest ze zwiększania odporności.

Niskie poczucie własnej wartości

Abstynencja seksualna, szczególnie w związku, może powodować problemy z poczuciem własnej wartości. Seks jest jednym z wyrazów przywiązania i okazywania miłości.

Jego brak może odbierać pewność siebie i prowadzić do obniżenia samopoczucia.

Wybrane dla Ciebie
Wyciekły plany Łukaszenki. Buduje fabrykę broni dla Putina
Wyciekły plany Łukaszenki. Buduje fabrykę broni dla Putina
Zawrzało we Włoszech. 13-latek przechodzi tranzycję. Sąd ogłosił
Zawrzało we Włoszech. 13-latek przechodzi tranzycję. Sąd ogłosił
IMGW ostrzega. To nas czeka 22 i 23 grudnia. "W wielu regionach"
IMGW ostrzega. To nas czeka 22 i 23 grudnia. "W wielu regionach"
Rosyjski statek nadał SOS. Szwedzi dokonali kontroli. Oto wyniki
Rosyjski statek nadał SOS. Szwedzi dokonali kontroli. Oto wyniki
Świerk czy jodła? Polacy mają określony typ. Plantator zabrał głos
Świerk czy jodła? Polacy mają określony typ. Plantator zabrał głos
Napięcie w USA. Do wygrania rekordowa suma. Losowanie już 22 grudnia
Napięcie w USA. Do wygrania rekordowa suma. Losowanie już 22 grudnia
Wyniki Lotto 21.12.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 21.12.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Jego głos znali wszyscy. Nie żyje Andrzej Bogusz
Jego głos znali wszyscy. Nie żyje Andrzej Bogusz
Ojciec Mai ujawnia. Matka Bartosza G. zniszczyła grób nastolatki
Ojciec Mai ujawnia. Matka Bartosza G. zniszczyła grób nastolatki
Śmiertelny wypadek na wyciągu. Nie żyje turysta z Niemiec
Śmiertelny wypadek na wyciągu. Nie żyje turysta z Niemiec
Podpalili mercedesa za niemal milion złotych. Sprawą zajmie się sąd
Podpalili mercedesa za niemal milion złotych. Sprawą zajmie się sąd
Odkrycie w Wielkopolsce. Znaleźli kości zwierzęce i monety
Odkrycie w Wielkopolsce. Znaleźli kości zwierzęce i monety