Co się dzieje z ciałem mężczyzny, gdy długo nie uprawia seksu?

W przypadku mężczyzn długi okres braku stosunków płciowych może powodować szereg nieprzyjemnych dolegliwości, a nawet chorób. Jego brak wpływa negatywnie zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne.

Obraz
Źródło zdjęć: © Istock

Spadek libido

Mężczyźni, którzy przez długi czas nie uprawiają seksu, mają coraz mniejszą ochotę na współżycie. Wymuszona abstynencja seksualna, oprócz spadku libido powoduje też obniżenie nastroju i rozdrażnienie. Brak seksu wpływa też na zaburzenia erekcji. Może pojawić się problem z utrzymaniem wzwodu. Przy nieregularnych kontaktach seksualnych dochodzi problem przedwczesnego wytrysku.

Minister uderza w Nawrockiego. "Nie zdawał sobie sprawy"

Spadek testosteronu i wzrost ryzyka zachorowania na raka

Mężczyźni, którzy przez długi czas nie uprawiają seksu, narażeni są na spadek produkcji testosteronu. Hormon ten jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niedobór testosteronu może powodować m.in. chroniczne zmęczenie, a także przyczyniać się do rozwoju depresji. Mężczyźni, którzy rzadko uprawiają seks, mają też o 30 proc. większe ryzyko zachorowania na raka prostaty niż ci, którzy współżyją regularnie.

Choroby serca

Naukowcy z Uniwersytetu w Belfaście przeprowadzili badania, z których wynika, że mężczyźni, którzy osiągają mniej orgazmów, mają większe prawdopodobieństwo zachorowania na choroby serca. Uprawianie seksu może też chronić przed zawałem serca. Częste współżycia wpływa na obniżenie ciśnienia krwi, co pozwala chronić serce i układ krążenia.

Stres i obniżenie odporności

Mężczyźni, którzy przez dłuższy czas nie współżyją, mogą gorzej radzić sobie ze stresującymi sytuacjami. Ponadto mają też mniejszą odporność i częściej łapią infekcje.

Osoby, które uprawiają seks dwa lub trzy razy w tygodniu, mają lepszą odporność, niż osoby współżyjące rzadziej. W organizmie abstynentów seksualnych jest o 30 proc. mniej immunoglobuliny A, która znana jest ze zwiększania odporności.

Niskie poczucie własnej wartości

Abstynencja seksualna, szczególnie w związku, może powodować problemy z poczuciem własnej wartości. Seks jest jednym z wyrazów przywiązania i okazywania miłości.

Jego brak może odbierać pewność siebie i prowadzić do obniżenia samopoczucia.

Wybrane dla Ciebie
Trafił szóstkę w Lotto. Zawrotny przelew dla gracza z Polski
Trafił szóstkę w Lotto. Zawrotny przelew dla gracza z Polski
Temperatura nadal wysoka. Na horyzoncie widać jednak zmiany
Temperatura nadal wysoka. Na horyzoncie widać jednak zmiany
Co szósty Polak pożycza na święta. Ile wydamy na prezenty w tym roku
Co szósty Polak pożycza na święta. Ile wydamy na prezenty w tym roku
Nie żyje legenda NASCAR Greg Biffle. Zginął wraz z rodziną
Nie żyje legenda NASCAR Greg Biffle. Zginął wraz z rodziną
Nowe zasady w Sylwestra. Budapeszt wprowadza zakazy
Nowe zasady w Sylwestra. Budapeszt wprowadza zakazy
Wyniki Lotto 18.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 18.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Sensacyjne odkrycie pod Olsztynem. To średniowieczna broń
Sensacyjne odkrycie pod Olsztynem. To średniowieczna broń
Zginął w strasznym wypadku. Oddali hołd 19-letniemu strażakowi
Zginął w strasznym wypadku. Oddali hołd 19-letniemu strażakowi
Nagle przestał być proboszczem. Parafianie w szoku. W tle dochodzenie
Nagle przestał być proboszczem. Parafianie w szoku. W tle dochodzenie
Puchar Świata. Aleksandra Król-Walas sięgnąła po medal
Puchar Świata. Aleksandra Król-Walas sięgnąła po medal
Po sieci krąży nagranie. "Boję się skręcać do własnego domu"
Po sieci krąży nagranie. "Boję się skręcać do własnego domu"
Tramwaj nie mógł przejechać. Przestawili auto rękami. Sceny w Krakowie
Tramwaj nie mógł przejechać. Przestawili auto rękami. Sceny w Krakowie