Czy rosół wyleczy z przeziębienia? Ekspert tłumaczy
Większość z nas zapewne słyszała, by w trakcie przeziębienia jeść rosół, który pomoże w walce z infekcją. Czy rosół faktycznie jest w stanie wyleczyć przeziębienie? Co mówią badania w tej kwestii? Głos w sprawie zabrał doktor dietetyki Michał Wrzosek.
- Babciny rosół jako remedium na przeziębienie ma swoje korzenie nie tylko w tradycji, ale i w pewnych naukowych podstawach. Choć nie jest to lekarstwo w dosłownym sensie to badanie sprzed ponad 40 lat pokazało, że rosół może pomóc udrożnić nos i poprawić oddychanie - tłumaczy na swoim kanale na YouTube doktor dietetyki Michał Wrzosek.
Naukowcy przebadali grupę ludzi celowo zakażonych wirusem, by "sprawdzić, czy jedzenie rosołu wpływa na oczyszczanie dróg oddechowych".
Jak tłumaczy ekspert wyniki badań pokazały, że rosół działa najlepiej w oczyszczaniu nosa. Podobnie działają inne gorące płyny, w tym herbata.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Sprawdzony sposób na doskonały rosół
Dodatkowo rosół dostarcza wielu składników takich jak m.in. białko z mięsa, witaminy z warzyw oraz składniki mineralne, co może wspomóc organizm w walce z infekcją - przekazał ekspert.
- Choć rosół nie wyleczy przeziębienia i nie skraca choroby, może pomóc złagodzić objawy i poprawić samopoczucie dostarczając niezbędnych składników odżywczych w trakcie choroby - podsumował specjalista.
Michał Wrzosek jest dietetykiem klinicznym, dietetykiem sportowym i doktorem dietetyki.
