Nigdy nie przechowuj tak warzyw. "E. coli szybko się namnaża"

Dziś do obiadu sałata czy kapusta? Naukowcy, którzy wzięli pod lupę bezpieczeństwo związane ze spożywaniem zielonych warzyw liściastych, mają dla nas wskazówki dotyczące ich przechowywania.

Warzywa liściaste najlepiej trzymać w lodówceWarzywa liściaste najlepiej trzymać w lodówce
Źródło zdjęć: © Licencjodawca | PicTour Studio

Jarmuż bezpieczniejszy niż sałata?

W ramach badań liście każde z warzyw zostało zainfekowane bakterią E.coli. Po zainfekowaniu przechowywano je w różnych temperaturach: 4°C, 20°C i 37°C. Analiza wykazała, że stopień podatności na zanieczyszczenia zależy od kombinacji temperatury oraz cech powierzchni liścia (takich jak chropowatość czy obecność naturalnej warstwy woskowej).

Co do zasady kapusta liściasta i jarmuż okazały się mniej podatne na zanieczyszczenie bakterią E.coli niż sałata. Co więcej, nawet jeśli kapusta i jarmuż zostaną nią zanieczyszczone, bakteria zostanie usunięta podczas standardowej obróbki termicznej tych warzyw.

Z sałatą rzecz ma się inaczej, bo zazwyczaj jest konsumowana na surowo, a chociaż mycie sałaty może pomóc w redukcji bakterii, nie zawsze jest w stanie usunąć je całkowicie.

Temperatura przechowywania jako kluczowy czynnik

W temperaturze pokojowej lub wyższej, E. coli szybko namnaża się na sałacie. Z kolei przechowywanie sałaty w 4°C znacząco ogranicza rozwój bakterii. Inaczej sytuacja wygląda w przypadku warzyw woskowanych, jak jarmuż czy kapusta liściasta, gdzie bakteria E. coli rozwija się wolniej w wyższych temperaturach, ale w chłodzie może przetrwać dłużej — tłumaczy Mengyi Dong, główny autor badań.

Nowe możliwości kontroli zanieczyszczeń

Autorzy badania zainfekowali bakterią E.coli również pokrojone liście wymienionych wyżej warzyw. - Pokrojone liście zachowują się inaczej niż całe. Uwalniają bogaty w składniki odżywcze sok, co sprzyja namnażaniu się bakterii — wyjaśnia Mengyi Dong.

Naukowcom udało się udowodnić, że sok wydobywający się ze szpinaku, jarmużu i kapusty liściastej ma właściwości przeciwbakteryjne, które są skuteczne w walce z E. coli. Wykazali również, że lizat z jarmużu i kapusty liściastej, stosowany na liściach sałaty, może pełnić funkcję naturalnego środka przeciwbakteryjnego.

Może to otworzyć nowe możliwości w kontroli zanieczyszczeń patogenami w żywności.

Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 14.02.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 14.02.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Biskup sosnowiecki zwrócił się do księży. "Świat wytyka nas palcami"
Biskup sosnowiecki zwrócił się do księży. "Świat wytyka nas palcami"
Wegańskie sery z Wrocławia gotowe na podbój Europy. Rewolucja już za chwilę
Wegańskie sery z Wrocławia gotowe na podbój Europy. Rewolucja już za chwilę
Oto, co się dzieje na Krupówkach. Walentynkowe oblężenie w Zakopanem
Oto, co się dzieje na Krupówkach. Walentynkowe oblężenie w Zakopanem
Awantura na pokładzie samolotu. Awaryjne lądowanie w Brukseli
Awantura na pokładzie samolotu. Awaryjne lądowanie w Brukseli
Policjanci interweniowali w domu zakonnic. Jest komentarz z policji
Policjanci interweniowali w domu zakonnic. Jest komentarz z policji
"Leśne randki". Aż rozbłysły im oczy. Leśnicy złapali na fotopułapce
"Leśne randki". Aż rozbłysły im oczy. Leśnicy złapali na fotopułapce
Dramat mieszkańców Gdańska. "Woda leje się z sufitu, po ścianach, z lamp"
Dramat mieszkańców Gdańska. "Woda leje się z sufitu, po ścianach, z lamp"
Takiej sytuacji nie było od 1886 r. Rekordowy spadek poziomu wody w Bałtyku
Takiej sytuacji nie było od 1886 r. Rekordowy spadek poziomu wody w Bałtyku
Poraniony i ledwo żywy. Ktoś skatował królika. Szukają oprawcy
Poraniony i ledwo żywy. Ktoś skatował królika. Szukają oprawcy
Największe zoo w Polsce nadal pozostaje zamknięte. Podano powód
Największe zoo w Polsce nadal pozostaje zamknięte. Podano powód
Epstein miał obsesję. Córka miss nazywała go "wujkiem". "Chciał ją poślubić"
Epstein miał obsesję. Córka miss nazywała go "wujkiem". "Chciał ją poślubić"