Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

Po tym alkoholu kac jest największy. Dietetyk tłumaczy

36

31 grudnia wielu Polaków planuje w szampańskim nastoju pożegnać mijający rok i przywitać Nowy Rok 2023. Aktywny w sieci dietetyk kliniczny dr Michał Wrzosek ujawnia prawdę na temat różnych alkoholi i związanego z nim kaca. Ekspert zdradził, po którym napitku poczujemy się najgorzej.

Po tym alkoholu kac jest największy. Dietetyk tłumaczy
Dr Michał Wrzosek ujawnia po którym alkoholu jest największy kac. (Facebook, Pixabay)

Który alkohol powoduje największego kaca? Takie pytanie zadaje sobie wiele osób, zwłaszcza przed Sylwestrem. Michał Wrzosek, który jest dietetykiem klinicznym, dietetykiem sportowym i doktorem dietetyki postanowił podzielić się istotną wiedzą na ten temat ze swoimi obserwatorami.

Kac trwa nawet 20 godzin a zaczyna się wtedy, gdy twoje ciało pozbędzie się trucizny z krwi. To jak dużego będziesz mieć kaca zależy od tego, ile wypijesz i co wypijesz. Im więcej wypijesz, tym większego będziesz mieć kaca - tłumaczy na nagraniu dietetyk kliniczny.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz także: Pijesz alkohol? Takie zmiany zachodzą w ciele

Okazuje się, że po wypiciu czerwonego wina, rumu i whisky będziemy zmagać się z największym kacem.

A jak na kaca wpływa rodzaj alkoholu? Alkohol zawiera substancje, które nazywamy kongonerami (m.in. metanol, acetaldehyd). Im alkohol jest w nie bogatszy, tym większy będzie kac. Najmniej kongonerów ma wódka i spirytus, największy kac będzie po czerwonym winie, rumie i whisky - tłumaczy ekspert.
Trwa ładowanie wpisu:facebook

Według naukowców z Uniwersytetu w Brighton sherry i wino porto upijają szybciej, niż inne alkohole i powodują najgorszego kaca. Zdaniem ekspertów te dwa trunki zawierają stosunkowo dużą ilość alkoholu, a ich słodki smak wzmaga ochotę na kolejne kieliszki

Sięgając po alkohol należy także pamiętać, by stale nawadniać organizm. Najlepszym rozwiązaniem jest wypijanie szklanki niegazowanej wody po każdej porcji alkoholu (czyli po kieliszku wódki, kuflu piwa czy lampce wina). Warto też jeszcze przed wyjściem na imprezę wypić dwie/trzy szklanki wody.

Autor: ESO
Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Ryż zapiekany z jabłkami. Tak smaczny, że błyskawicznie znika ze stołu
16-letni Kornel przegrał heroiczną walkę z chorobą. Szkoła żegna ucznia
Narodziny w samolocie. Fanta przyszła na świat na wysokości 11 km
Sebastian M. odwołał się od decyzji sądu. Co dalej z jego ekstradycją?
Nagrali ranną wilczycę. Widok chwyta za serce
Jasne stanowisko Norwegii w sprawie Ukrainy. "Nie możemy na to pozwolić"
Pan Robert zmarł po powrocie z Zanzibaru. Śledczy wezwą ekspertów
Zaskakujące odkrycie. Porzucona trumna na ulicy
Rosyjskie media reagują na konferencję w Monachium. Piszą o Chaosie
Biebrzański Park Narodowy sprzedaje koniki polskie
"Korytarz ryzyka". Jest dziewięć państw, gdzie może uderzyć YR4
Aryna Sabalenka na szczycie rankingu WTA. Złe wieści dla Świątek
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić