Pomoże oczyścić wątrobę i schudnąć. Wystarczy pić szklankę na czczo

Jeśli chcemy pozbyć się nadprogramowych kilogramów, powinniśmy przede wszystkim pamiętać o regularnej aktywności fizycznej i wprowadzić odpowiednią dietę. Poza zmianą stylu życia warto również regularnie pić sok oczyszczający wątrobę i wspomagający spalanie tłuszczu. Przepis na tę prozdrowotną miksturę znajdziesz poniżej.

Jak oczyścić wątrobę z toksyn?

Źródło zdjęć: © Licencjodawca | invizbk

Kamil S. Sikora

11 czerwca 2022, 15:35

Sok najlepiej pić rano przed pierwszym posiłkiem. W ciągu dnia nie powinno się spożywać więcej niż 3 filiżanki. Kurację oczyszczającą przeprowadzamy przez 5 dni. Po upływie tego czasu miksturę odstawiamy na tydzień. Podczas detoksu wątroby należy pamiętać o piciu odpowiedniej ilości wody (6 szklanek w ciągu dnia).

Czytaj także: Nie będą się zbliżać. Pszczoły i osy nienawidzą tego zapachu

DLA CIEBIE
Fińska transmisja na żywo ze szczeniętami staje się światowym hitem

Składniki koktajlu:

4 marchewki,

3 jabłka,

4 buraki,

3 rzodkiewki,

2 ząbki czosnku,

2 łodygi selera.

Sposób przygotowania

Na początek jabłka, marchew, buraki i rzodkiewkę należy dokładnie umyć, pokroić na mniejsze kawałki i wrzucić do sokowirówki. Otrzymany płyn wlewamy do kielicha blendera i dodajemy do niego czosnek oraz seler. Wszystkie składniki miksujemy, aż uzyskamy miksturę o gładkiej konsystencji.

Czytaj także: Znak, że cukrzyca przejęła kontrolę nad twoim ciałem. Nie lekceważ

Warzywno-owocowy koktajl zawiera nie tylko wiele cennych witamin i związków mineralnych, ale jest również bogatym źródłem błonnika pokarmowego i przeciwutleniaczy.

Sięgając regularnie po zdrową miksturę, skutecznie oczyścimy naszą wątrobę z toksyn, które powstały na skutek spożywania alkoholu i innych szkodliwych produktów spożywczych. Detoks wątroby sprawi, że procesy metaboliczne będą przebiegały sprawniej i tym samym łatwiej nam będzie pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej.

Czyta także: Zespół dziadka do orzechów. Ból pleców i żylaki to pierwsze objawy