Udar słoneczny - jakie są objawy? Jak należy reagować?

1

Upały mogą przynosić niepożądane skutki, choćby w postaci udaru słonecznego. Jakie objawy wskazują na to, że mamy do czynienia z takim problemem?

Udar słoneczny - jakie są objawy? Jak należy reagować?
Zdjęcie poglądowe (Getty Images, skaman306)

Udar słoneczny powstaje przy dużym, bezpośrednim nasłonecznieniu - przede wszystkim głowy i karku. Miejscowe działanie promieni słonecznych na skórę głowy prowadzi do przekrwienia opon mózgowych i mózgu. Objawy udaru słonecznego to:

  • bóle i zawroty głowy;
  • zaczerwienienie i poparzenia skóry;
  • ogólny niepokój.

Co zrobić w przypadku wystąpienia takich problemów? Koniecznie przenieś się do chłodnego miejsca i rób zimne lub wilgotne okłady na głowę. Pij dużo wody i weź chłodną kąpiel. Wezwij też pomoc.

Oprócz udaru słonecznego, w obliczu upałów wystąpić może również udar cieplny. Jest to reakcja organizmu, która występuje po dłuższym działaniu wysokiej temperatury na nasze ciało. W przypadku udaru cieplnego temperatura ciała staje się tak wysoka, że organizm nie jest w stanie samodzielnie jej obniżyć. Objawy to:

  • wysoka temperatura ciała (powyżej 39°C);
  • gorąca, czerwona, sucha lub wilgotna skóra;
  • szybkie, dobrze wyczuwalne tętno;
  • możliwa utrata przytomności.

Ministerstwo Zdrowia radzi, co robić w takiej sytuacji:

  • zadzwoń pod numer 112 lub 999 i natychmiast wezwij pomoc;
  • przenieś się w chłodniejsze miejsce;
  • obniż temperaturę ciała zimnymi okładami lub nawet zimną kąpielą / zimnym prysznicem;
  • NIE podawaj płynów!

Jak uniknąć udaru?

W jaki sposób unikać udarów słonecznych czy też cieplnych? Takie rady podaje serwis upacjenta.pl:

  1. Unikaj wychodzenia na zewnątrz w najgorętszą porę dnia.
  2. Zaaklimatyzuj się do panujących warunków.
  3. Nawadniaj organizm.
  4. Noś lekkie ubrania, osłaniaj głowę.
  5. Unikaj poparzeń słonecznych.
  6. Nie przemęczaj się i ochładzaj ciało od zewnątrz.
  7. Chroń zwierzęta oraz dzieci.
Zobacz także: Sklepy bez obsługi. Przyjmą się w Polsce? "Mamy kilkadziesiąt tys. klientów"
Autor: MDO
Oceń jakość naszego artykułu:

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Zobacz także:
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić