Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Kamil S. Sikora| 
aktualizacja 

Uzależniają jak narkotyki. Powinny zostać zakazane?

101
Podziel się:

O tym, że alkohol, papierosy, środki odurzające i leki uzależniają, wie każdy z nas. Jak się okazuje, podobnie jest z niektórymi produktami spożywczymi. Dowiedz się, jaka żywność działa na nasz organizm jak używka i dlaczego powinniśmy jej unikać.

Uzależniają jak narkotyki. Powinny zostać zakazane?
Czy jedzenie może uzależniać? (Licencjodawca)

Wiele osób nie zastanawia się, dlaczego po zjedzeniu hamburgera, czekolady, chipsów czy frytek ma lepszy nastrój i odczuwa chwilowy przypływ energii. Dzieje się tak, ponieważ niektóre produkty pobudzają wydzielanie dopaminy w naszym organizmie. Ten związek chemiczny pełni rolę neuroprzekaźnika i wpływa na ośrodek przyjemności, czyli tzw. układ nagrody.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz także: Fast food niszczy układ odpornościowy

Nadmierna aktywacja dopaminy prowadzi do uzależnień. Eksperci z University of Michigan na podstawie zebranych przez siebie informacji stworzyli listę produktów zawierających najwięcej sztucznych dodatków, przez co mogą nas uzależnić. Do tej grupy zaliczają się m.in.: hamburgery, frytki, pizza, smażony kurczak, boczek, chipsy, czekolada, ciastka, słodkie pieczywo, żelki, lody, słodkie napoje, popcorn i lody.

Regularne sięganie po fast foody wywołuje symptomy podobne do objawów nałogowego palenia papierosów i alkoholizmu. W największym stopniu uzależnia żywność, która została wysokoprzetworzona. Tego typu produkty mają w sobie tłuszcze, cukry, węglowodany, sól, konserwanty oraz sztuczne polepszacze smaku i zapachu. Połączenie tych substancji sprawia, że odczuwamy nieodpartą chęć na zjedzenie niezdrowej, wysokokalorycznej i tuczącej przekąski.

Pamiętajmy, że uzależnienie od jedzenia może nieść ze sobą szereg niebezpiecznych skutków zdrowotnych. Częste napady głodu i niekontrolowane spożywanie posiłków prowadzi do rozwoju nadwagi, otyłości i wielu przewlekłych schorzeń. Kompulsywne objadanie, czyli przyjmowanie zbyt dużych ilości pożywienia w krótkim czasie jest zaliczane do zaburzeń psychicznych. Jednym z nich jest bulimia polegająca na usuwaniu z organizmu nadmiaru pokarmu za pomocą środków przeczyszczających lub poprzez prowokowane wymiotowanie.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Zobacz także:
Wchodziła do mieszkań Polaków. Mówiła, że jest z ZUS
Nadciąga totalny armagedon. Można się przerazić!
Gessler zobaczyła 28-latka. Nie wytrzymała
Wystarczy jedna zmiana. Tak pranie wyschnie w mig
Wytatuowała sobie ananasa. Dopiero po fakcie odkryła, czego to symbol
Nowy cennik na cmentarzu. Tak podrożały pogrzeby od nowego roku
W poniedziałek w Biedronce się zaczęło. Nie uwierzycie, co zrobili
Chcesz dostać 500 plus? Nie przegap tej daty
Internet śmieje się z Rosjan. Oto co dostali w ramach wsparcia od władz
Tragedia podczas finału WOŚP. Nie żyje Dariusz Szczepaniak
Fotopułapka nagrała "leśnego duszka". Nawet leśnicy są pod wrażeniem
Niepokojące wieści. Ogórek trafiła na SOR
Bolesne wspomnienia Anny Lewandowskiej. Jej życie było walką
Colin Farrell przekazał niepokojące wieści. Mówił o swoim stanie zdrowia
Santos rozpoczął pracę. Kiedy pojawi się w Polsce?
Cichopek naprawdę to zrobiła. Kurzajewskiemu poleciały łzy
Naukowcy ostrzegają. Europie grozi katastrofa
Wyniki Lotto 29.01.2023 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
WOŚP w "Wiadomościach" TVP. Materiał trwał 13 sekund
Chcesz kupić auto Davida Beckhama? To możliwe! Tyle kosztuje
Tym razem poszedł pod ambasadę Rosji. Zwrócił się do Kadyrowa
Piotr Rubik jakiego nie znacie. "Nie da się odzobaczyć"
Jeszcze niedawno walczył o życie. W końcu zabrał głos
Dramat w Niemczech. Nurkowie wyciągnęli z jeziora ciała rodzeństwa
Zdjęcie z Kołobrzegu. Samotny wózek na plaży i kartka od matki
"Jestem jednym z pierwszych uratowanych dzieci". Żyje dzięki WOŚP
Zrobiły "tureckie zęby". Teraz płaczą. "Piekło"
Sałatka naszpikowana antynowotworowymi związkami. Jedz codziennie
ONZ potępia Rosję. "To nigdy nie powinno mieć miejsca"
Unikaj jak ognia. Zapycha żyły, zwiększa ryzyko miażdżycy
Wszystko trzymał w skrytce pod podłogą. Nie spodziewał się wizyty
Niezwykłe zjawisko na niebie. Pojawiło się wokół słońca i księżyca
Niszczy serce, mózg. To dlatego jesteśmy zmęczeni, mamy nerwobóle
"Za 58 km auto się rozładuje". Tiktokerka trzęsła się ze złości
Arkadiusz Tańcula nie wystąpi na Fame MMA 17. Miał wypadek!
Marcin Najman dotrzymał słowa. Pokazał fragment swojej książki!
Schudła ponad 90 kilogramów. Wojciechowska pokazała zdjęcia
To zrobili z nagrodą za Eurowizję. Cały świat jest w szoku
Trudny test na spostrzegawczość. Która z postaci to chłopiec?
Wszystko jasne. To dlatego Przemysław Kossakowski odszedł z TVN
Trwa 15 minut. Gdy wystąpi, od razu dzwoń po karetkę
Musisz to zrobić do końca czerwca. Zignorujesz? 5 tys. zł kary!
Rosyjscy dowódcy nie przebierają w słowach. Tak mówią o Putinie i Szojgu
Przykre wieści dla seniorów. Minister rodziny przerwała milczenie
Nagranie. W jego kierunku ruszył łysy agresor. Oto co zrobił
Rosyjski żołnierz ukradł konsolę. Później napisał... do właściciela
Mało kto wie. Nie złożysz dokumentu, zapłacisz 70 tys. zł kary
Jej piersi ważą 13 kg. Musi poruszać się o lasce
Pierwsza taka sprawa. Ujawnili dane rosyjskiego mordercy i gwałciciela
2x ryba, surówka i frytki. Turysta: "Nie ma nad czym płakać"
Za dwa lata się zacznie? Amerykański generał przewiduje wojnę
Pokazał to w kierunku ukraińskiego drona. Rosjanin szybko pożałował
42,89 zł oszczędności. Paweł Kukiz zdradził, co robi z pieniędzmi
Zdjęcie z moskiewskiego sklepu. Też to widzicie?
Zasadź tę tanią roślinę. Krety będą trzymały się z daleka
To najzdrowsze polskie warzywo. "Ma najwięcej składników odżywczych"
Spisek w Ukrainie. Obrońcy mieli zdrajców w swoich szeregach
Pukają do drzwi Polaków. Posypały się już mandaty
Rosjanie boją się żyć w Polsce? Ten film jest hitem
To ich Kadyrow wysyła na wojnę. Wyciekła prawda o czeczeńskich bojownikach
Kartka za szybą wystarczyła. Sąsiad odpowiedział
Tak imprezują Amerykanie w Polsce. Mieszkańcy oburzeni
Tak Tusk poszła na spacer z psem. Lepiej usiądźcie
Ekspedientka opracowała prosty przekręt. "Wzbogaciła się" o kilkadziesiąt tysięcy złotych
Uważajcie na to w sklepach. Bosacka: "Bardzo pilne"
To dlatego zniknął. Smutne doniesienia o Zborowskim
Trudne chwile w domu Piaska. Niepokojące wieści
Nagranie rosyjskiej młodzieży krąży po sieci. Nagle mówią o Polsce
Zakazane połączenie. Gnije w jelitach, powoduje wzdęcia i zaparcia
Nowy sprzęt Białorusinów. "Zniszczymy Rosjan nawet w nocy"
Ma 61 lat i ciało nastolatki. "Jesz jak ptaszek, wyglądasz jak ptaszek"
Policyjne igraszki na służbie? Nagrało się
Wróć na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić