W Polsce wciąż można ją kupić. To najgorsza herbata

Na rynku znajdziemy szeroki wybór herbatek oczyszczających, które obiecują szybką utratę zbędnych kilogramów. Niemniej eksperci ostrzegają, że niektóre z tych produktów mogą nam poważnie zaszkodzić.

Mowa tutaj o szerokim spektrum skutków ubocznych. Powodują one m.in. biegunki, które wycieńczają nasze jelita. Szczególną uwagę powinniśmy zwrócić na senes, gdyż organizm szybko się do niego przyzwyczaja, co może prowadzić do problemów z wypróżnianiem.

Czytaj także: Uszkadzają kręgosłup, niszczą szkielet. Stosowane na potęgę

Kolejną herbatą, którą należy unikać, jest herbata z żywokostu. Ze względu na obecność alkaloidów, które uszkadzają wątrobę, żywokost został wycofany w wielu krajach. Oficjalne zalecenia wskazują na możliwość stosowania tej rośliny jedynie zewnętrznie. Niestety, niektórzy wciąż po nią sięgają.

Kobiety w ciąży powinny ostrożnie podchodzić do picia czarnej herbaty, głównie ze względu na wysoką zawartość teiny. Teina bowiem wypłukuje z organizmu cenne substancje, istotne dla rozwijającego się płodu, takie jak kwas foliowy, cynk oraz żelazo. Dobrym pomysłem będzie rezygnacja z tego naparu na czas ciąży.

Czytaj także: Przez kilkadziesiąt lat nie daje objawów. Potem wątroby nie da się już uratować

Niektóre źródła zalecają również unikanie herbaty z cytryną przez kobiety w ciąży. W liściach herbaty znajdują się związki glinu, które przedostają się do naparu w kontakcie z wodą. W połączeniu z cytryną tworzy on cytrynian glinu, który w dużych ilościach może prowadzić do zwiększonego ryzyka rozwoju choroby Alzheimera czy uszkodzeń mózgu. Wiele zależy tutaj jednak także od częstotliwości picia takiego napoju.

Lista herbat, których powinny unikać kobiety w ciąży, jest jednak dłuższa. Przyszłe mamy powinny także stronić od herbat z dziurawca oraz krwawnika pospolitego. Ograniczenie to pojawia się głównie ze względu na ich silne działanie.

Kobiety w ciąży powinny skonsultować możliwość picia naparów z wybranych ziół z lekarzem. Wiele zależy tutaj od indywidualnej oceny zdrowia przyszłej mamy, a także rozwijającego się dziecka.

Czytaj także: Wymiata toksyny i regeneruje płuca. Cenna nie tylko dla palaczy