Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
KAM
|

Wykańcza wątrobę, zwiększa ryzyko raka. Ogranicz zanim będzie za późno

27
Podziel się:

Białko to składnik odżywczy, który jest bardzo istotny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jak wykazały badania przeprowadzone przez naukowców z Holandii, nadmiar białka w codziennym jadłospisie, może jednak zaszkodzić naszemu zdrowiu.

Nadmiar białka zwierzęcego może doprowadzić do raka wątroby
Nadmiar białka zwierzęcego może doprowadzić do raka wątroby (Getty Images)

Holenderscy naukowcy z Erasmus Medical Center w Rotterdamie, na kongresie w Amsterdamie zaprezentowali wyniki swoich najnowszych badań. Wzięło w nich udział 3,7 tys. osób. Średnia wieku badanych wynosiła 71 lat, a 70 proc. z nich cierpiało na nadwagę. Badacze przeanalizowali dietę uczestników eksperymentu i wykonali badania USG jamy brzusznej. Jak się okazało, 35 proc. badanych cierpi na bezalkoholowe stłuszczenie wątroby.

Poza tym osoby, które pozyskiwały najwięcej energii z białka, były o 37 proc. bardziej narażone na wystąpienie niealkoholowego stłuszczenia wątroby.

Jak podkreślają eksperci, nie każdy rodzaj białka jest tak samo niebezpieczny dla kondycji zdrowotnej naszego organizmu. U osób badanych, które spożywały głównie białko zwierzęce, ryzyko wystąpienia niealkoholowego stłuszczenia wątroby było większe o 50 proc. W tej grupie osób zauważono także wysokie stężenie złego cholesterolu LDL we krwi i początki rozwoju cukrzycy.

Badacze sugerują, żeby w trosce o zdrowie wątroby, a nawet całego organizmu, ograniczyć ilość białka zwierzęcego w codziennym menu. Zamiast białka zwierzęcego, warto częściej sięgać po warzywa zawierające białko roślinne i cenny błonnik pokarmowy.

Należy również pamiętać, że stłuszczenie wątroby może doprowadzić do marskości tego organu, a nawet do rozwoju groźnego nowotworu.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(27)
joppo
rok temu
zamiast "białka" jedzcie "czarnka" Może nie schudniecie, ale głupi będziecie bardziej :))
Marian
rok temu
Tylko wódka nie szkodzi. Nie jedźcie niczego, tylko pijcie. Ludzie, śmierci nie da się oszukać i tak po was przyjdzie.
OOOO!!!
rok temu
Tłuszcze roślinne , tak chętnie REKLAMOWANE ....ZABIJAJĄ na śmierć !!!...W prestiżowym piśmie medycznym Lancet " w chyba 1989r opisano że pobrane tkanki od trupów pochodziły z tłuszczów roślinnych , nie było ani jednego przypadku trupa z tłuszczem pochodzenia zwierzęcego . A margaryny i oleje roślinne są PROMOWANE jako zdrowe ""!!!! Depopulacja ???
Olek
rok temu
Wszystko szkodzi ale wóda zawsze krzepi !
Magnus!!!
rok temu
Ważne że szczepionki są zdrowe. 👍😏
oi1
rok temu
Holandia sam chemiczny syf robi nie jedzenie!
Brednie
rok temu
Brednie!!
Brednie
rok temu
Brednie!!
koneser.
rok temu
tylko alkohol ze śpirytu. W alkoholu nie ma białka, cukrów. Pijcie jest zdrowy z czosnkiem. najlepiej 70%
dfg
rok temu
Bzdura, nie wzieli pod uwage innych rzeczy, od lat jestem na diecie wysokobialkowej ale jestem osoba aktywna i LDL mam w normie i zadnych innych problemow. "Eksperci" to pewnie veganie.
GABI
rok temu
W BIAŁKU ZWIERZĘCYM OBECNYM NIE MA NIC ZDROWEGO NIC. JEDZ LEN, AVOKADO I INNE WARZYWA , ZAWIERAJĄCE BIAŁKO I BĘDZIESZ ZDROWY
dert
rok temu
Tez mi odkrycie, wszystko w nadmiarze szkodzi, nawet te nieszkodliwe rzeczy ;)
lekarz
rok temu
Te wszystkie pseudo leki z apteki są zdrowe? Nie kupujcie ich. Jedzcie sery, pijcie mleko i pochodnych a na pewno będziecie zdrowsi.
pawel
rok temu
o jej nadmiar białka szkodzi ? to ja juz nie żyję panie dochtorze ?
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić