Żeby zapobiec ukąszeniom przez komary można użyć odstraszającego spryskiwacza. Niestety większość tych preparatów zawiera substancje o nazwie DEET, która może wywoływać problemy skórne i wpływać niekorzystnie na pracę układu oddechowego i nerwowego.
Jak się okazuje, jednym ze sposobów na walkę z komarami jest podaż odpowiedniej ilość witaminy B12. Suplementacja kobalaminy usprawnia pracę układu nerwowego, obniża ryzyko rozwoju zawału serca i udaru mózgu. Najwięcej tego cennego składnika zawierają takie produkty spożywcze jak chude mięso, sery, mleko i owoce morza.
Według niektórych opinii witamina B1 również jest skuteczną bronią w walce z komarami. Istnieją przesłanki, że tiamina nawet przez 36 godzin może uchronić nas przed spotkaniem z tymi uciążliwymi insektami. Znaczne ilości witaminy B1 powoduje, że nasz mocz i ciało wydziela zapach, którego nie czują ludzie, ale za to odstrasza on komary. Jej bogatym źródłem jest m.in.: pieczywo razowe, drożdże, mleko, wątróbka i nasiona strączkowe.
Czytaj także: Nietypowy objaw chorego kręgosłupa. Nie lekceważ
Zanim wybierzesz się w miejsce, gdzie łatwo natknąć się na skupisko komarów, pamiętaj nie tylko o środkach ochronnych, ale również o odpowiedniej diecie bogatej w wartościowe produkty.
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
