witamina b1

Każdy kto lubi podczas letnich miesięcy spędzać czas na łonie natury, doskonale wie, jak komary potrafią uprzykrzyć życie. Jest wiele sposobów na uniknięcie bezpośredniego spotkania z tymi insektami. Jednym z nich jest dostarczenie do organizmu odpowiedniej ilości witamin.

Gdy ich brakuje, ciało przestaje pracować na pełnych obrotach. Wysiada cały organizm, pojawiają się pierwsze niepokojące objawy. Nie wolno ich lekceważyć, gdyż utrzymujące się niedobory witamin mogą mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia.