To przez styl życia umieramy na raka. Jedna rzecz odpowiedzialna jest za co czwartą śmierć

Większość czynników można powstrzymać. Wystarczy zmienić swoje nawyki.

Obraz
Źródło zdjęć: © flickr.com | Maxwell GS

* Ludzie chorują i umierają na raka z powodu decyzji, jakie sami podejmują.* Zachorowania na nowotwory w 42 proc. przypadków związane są ze stylem życia pacjenta. Aż 45 proc. z nich rak zabije, twierdzi dr Farhad Islami z Amerykańskiego Towarzystwa na rzecz Walki z Rakiem. Posługując się najnowszymi danymi o zapadaniu na raka, wyliczył i zestawił z podziałem na płci główne czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia choroby.

Papierosy, alkohol i otyłość są największymi źródłami ryzyka, ale kobiety i mężczyźni w różnym stopniu im podlegają. Mężczyznom bardziej niż kobietom szkodzi nadmiar czerwonego mięsa, alkoholu i papierosów. Kobiety ryzykują rakiem bardziej od mężczyzn w przypadku otyłości i siedzącego trybu życia - donosi "Daily Mail".

Spośród 1,5 mln zdiagnozowanych w 2014 przypadków raka, 42 proc. miało związek z czynnikami wynikającymi z życiowych wyborów pacjentów. Te same czynniki powiązano z 265 tys. zgonów, czyli 45 proc. wszystkich osób, które w tamtym roku zabił nowotwór.

Najwięcej, czyli 19 proc. zachorowań i 28 proc. zgonów dotyczyło raka wywołanego przez palenie papierosów. Na miejscu drugim znalazła się otyłość, związana z 7,8 proc. zachorowań i 6,5 proc. zgonów. Niechlubne podium zamyka alkohol. Jego nadmiar przyczynił się do 5,6 proc. zdiagnozowanych przypadków raka i 4 proc. śmierci. 4 i 5 miejsce to kolejno promieniowanie UV (4,7 proc. i 1,5 proc.) i brak aktywności fizycznej (2,9 proc. i 2,2 proc.). Dane zawierają także informacje o diecie ubogiej w warzywa i owoce. Unikanie ich powiązano z 1,9 proc. zachorowań i 2,7 proc. zgonów. Infekcja wirusem opryszczki HPV przełożyła się na 1,7 proc. chorych i 1,1 proc. zabitych przez raka.

Zobacz także: Polskie badaczki chcą leczyć raka za pomocą dżdżownic

*Otyłe kobiety ryzykują bardziej od otyłych mężczyzn. *Nadwaga łączona jest z 60 proc. przypadków raka macicy i 11 proc. raka piersi. Podobnie kobiety unikające wysiłku fizycznego. Brak ćwiczeń w 26,7 proc. ma związek z występowaniem raka macicy, 16,3 proc. raka odbytu i 3,9 proc. raka piersi. Palenie częściej wywołuje raka u mężczyzn (1/3 przypadków), niż u kobiet (1/4 przypadków). Podobnie alkohol, którego wiąże się z 46,3 proc. zachorowań na raka przełyku u mężczyzn i 27,4 proc. u kobiet. W przypadku raka wątroby, panowie też mają gorzej (24,8 proc. przypadków), niż panie (11,9). Nadmierne opalanie jest podobnie szkodliwe - promieniowanie UV wiąże się z 96 proc. wystąpienia czerniaka u mężczyzn i 93,7 proc. u kobiet.

Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.

Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 02.04.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 02.04.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Tramwaj uderzył w autokar. Wbił się w bok pojazdu
Tramwaj uderzył w autokar. Wbił się w bok pojazdu
Wadowice. Dziecko wypadło z 3. piętra. Na miejscu lądował śmigłowiec LPR
Wadowice. Dziecko wypadło z 3. piętra. Na miejscu lądował śmigłowiec LPR
Zatrzymano 12 Rosjan na granicy z Polską. Pomagali im Ukraińcy
Zatrzymano 12 Rosjan na granicy z Polską. Pomagali im Ukraińcy
19-latek miał zwykłe dreszcze. 48h później już nie żył
19-latek miał zwykłe dreszcze. 48h później już nie żył
Sąd kazał mu się wyprowadzić. Zemścił się na dzieciach
Sąd kazał mu się wyprowadzić. Zemścił się na dzieciach
Wybory na Węgrzech. Będą monitorowane m.in. przez OBWE i Ordo Iuris
Wybory na Węgrzech. Będą monitorowane m.in. przez OBWE i Ordo Iuris
14-latek sterował dronem nad zakładem Orlenu w Płocku. Odpowie przed sądem
14-latek sterował dronem nad zakładem Orlenu w Płocku. Odpowie przed sądem
Niemowlę zginęło podczas strzelaniny. Tragedia na Brooklynie
Niemowlę zginęło podczas strzelaniny. Tragedia na Brooklynie
Zapytała o ślub cywilny. Ksiądz ostro: "popełniasz grzech"
Zapytała o ślub cywilny. Ksiądz ostro: "popełniasz grzech"
Donald Trump o NATO. "Nie byłoby ich przy mnie"
Donald Trump o NATO. "Nie byłoby ich przy mnie"
Dramat młodzieży na festiwalu. W tle ohydne zachowanie księdza
Dramat młodzieży na festiwalu. W tle ohydne zachowanie księdza