Jaką temperaturę ustawić w lodówce? To ma większe znaczenie, niż myślisz

Odpowiednia temperatura w lodówce i zamrażarce to klucz do dłuższego przechowywania żywności i niższych rachunków za prąd. Dowiedz się, jakie ustawienia są optymalne i jak wpływają na jakość przechowywanych produktów.

x
Źródło zdjęć: © getty images | Philippe Clément
Małgorzata Badur

Odpowiednia temperatura w lodówce i zamrażarce jest kluczowa dla zachowania świeżości produktów spożywczych oraz optymalizacji zużycia energii. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak duży wpływ na jakość przechowywanej żywności ma właściwe ustawienie termostatu. Sprawdź, jakie wartości temperatury są zalecane i jak wpływają one na nasze codzienne życie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Chrupiąca kiszona kalarepa . Domowy sposób na nietypową przekąskę

Optymalna temperatura w lodówce

Zalecana temperatura w lodówce powinna mieścić się w przedziale od 3 do 5 stopni Celsjusza. Ustawienie termostatu na 4 stopnie jest uważane za optymalne, ponieważ pozwala na zachowanie świeżości produktów przy jednoczesnym ograniczeniu zużycia energii. Warto pamiętać, że różne półki w lodówce mają różne temperatury, co wpływa na sposób przechowywania żywności.

Na najniższej półce, najbliżej zamrażarki, warto umieszczać mięso i ryby, które wymagają najniższych temperatur. Środkowe półki są idealne dla nabiału, takiego jak mleko czy jogurty, które potrzebują chłodzenia, ale nie tak niskich temperatur jak mięso. Na górnych półkach można przechowywać produkty w słoikach, które są mniej podatne na szybkie psucie się.

Jaka powinna być temperatura w zamrażarce? Zamrażarka powinna być ustawiona na temperaturę -18 stopni Celsjusza. Taka wartość zapewnia długotrwałą świeżość i jakość mrożonych produktów. Ważne jest, aby nie obniżać temperatury poniżej zalecanej wartości, ponieważ może to prowadzić do zwiększonego zużycia energii.

Jak ustawić temperaturę w lodówce i zamrażarce?

Wiele osób myli się, myśląc, że cyfry na pokrętle lodówki odnoszą się do stopni Celsjusza. W rzeczywistości, w większości modeli, wyższa cyfra oznacza niższą temperaturę. Dlatego warto zapoznać się z instrukcją obsługi urządzenia, aby uniknąć nieporozumień.

Ustawienie odpowiedniej temperatury w lodówce i zamrażarce ma bezpośredni wpływ na rachunki za prąd. Każde obniżenie temperatury poniżej zalecanej wartości zwiększa zużycie energii, co przekłada się na wyższe koszty. Dlatego warto dbać o prawidłowe ustawienia, aby oszczędzać energię i pieniądze.

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 03.02.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 03.02.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Ksiądz przeliczył koperty z kolędy. "Średnia ofiara wyniosła 60 zł"
Ksiądz przeliczył koperty z kolędy. "Średnia ofiara wyniosła 60 zł"
Amerykańska armia zestrzeliła irańskiego drona. Biały Dom potwierdza
Amerykańska armia zestrzeliła irańskiego drona. Biały Dom potwierdza
Skandal wokół radnej Zurychu. W tle znieważenie uczuć religijnych
Skandal wokół radnej Zurychu. W tle znieważenie uczuć religijnych
Wójt prowadził pod wpływem alkoholu. Grozi mu więzienie
Wójt prowadził pod wpływem alkoholu. Grozi mu więzienie
Zmarł Jerzy Stężowski. Bohater jednego z najsłynniejszych zdjęć PRL-u
Zmarł Jerzy Stężowski. Bohater jednego z najsłynniejszych zdjęć PRL-u
Ogromny pożar domków w Pogorzelicy. "Akcję utrudnia mróz"
Ogromny pożar domków w Pogorzelicy. "Akcję utrudnia mróz"
Alarmujące dane z Niemiec. Co piąta osoba zagrożona ubóstwem
Alarmujące dane z Niemiec. Co piąta osoba zagrożona ubóstwem
Pomyliła pedały. Wjechała wprost do sklepu
Pomyliła pedały. Wjechała wprost do sklepu
Noworodek znaleziony w szafce. Areszt dla matki dziecka
Noworodek znaleziony w szafce. Areszt dla matki dziecka
Co Polacy jedzą w Warsie? PKP Intercity wskazało trzy dania
Co Polacy jedzą w Warsie? PKP Intercity wskazało trzy dania
Nieznana substancja w lesie. Interwencja służb
Nieznana substancja w lesie. Interwencja służb