Woda po ziemniakach. Nie wylewaj, zdziwisz się, do czego się przyda

Spożywanie ziemniaków niezmiennie utrzymuje się od wielu lat na wysokim poziomie. Wartościowe są nie tylko bulwy ziemniaczane, pożyteczna jest także woda po ziemniakach, w której je gotowaliśmy. Sprawdź, jak możesz ją wykorzystać.

Woda po gotowaniu ziemniaków
Źródło zdjęć: © Getty Images

Podczas gotowania ziemniaków w wodzie pozostaje mnóstwo cennych składników odżywczych. W takim płynie znajdzie się między innymi wapń, fosfor, potas, żelazo, błonnik, skrobia, witaminy A, K, E oraz szereg witamin z grupy B.

Ziemniaczana odżywka do włosów

Preparat działa na włosy wzmacniająco. Jest polecany osobom z ciemnymi albo siwymi włosami. Płukanka przyciemnia kosmyki, więc w przypadku włosów blond się nie sprawdzi, bo delikatnie zmieni ich kolor. Jak jej użyć? Poczekaj, aż wywar przestygnie, a później letnią wodą polej kosmyki. Pozwól włosom wyschnąć. Rano umyj je jak zwykle.

Woda po gotowaniu ziemniaków do czyszczenia wanny i zlewu

Wannę, kabinę prysznicową czy zlew można umyć nie tylko środkami chemicznymi. Woda po gotowanych ziemniakach sprawdzi się tutaj świetnie. Warto nią nasączyć gąbkę i przetrzeć brudne miejsce, następnie spłukać i wytrzeć. Osady po kamieniu czy ślady po mydle znikną, a powierzchnie staną się błyszczące.

Woda po ziemniakach do podlewania ogrodu i roślin doniczkowych

W procesie gotowania tych bulwiastych warzyw do wody przedostaje się wiele cennych substancji odżywczych, które są niezbędne roślinom doniczkowym. Wśród tych składników znajdziemy między innymi fosfor, który bardzo dobrze wpływa na wzrost roślin, potas, który bierze udział w procesie fotosyntezy, a także wzmacnia odporność roślin na różne choroby. Ponadto magnez i żelazo, które są niezbędne do prawidłowego wzrostu, a także skrobia, ponieważ jej wysoka zawartość w ziemi wzmaga rozkrzewianie się roślin i przyspiesza kiełkowanie nasion.

Woda po gotowaniu ziemniaków na skórę

Woda po gotowaniu ziemniaków ma także właściwości odmładzające i nawilżające. Spłyca zmarszczki i odbudowuje naskórek, a także działa przeciwzapalnie. Można się w tej wodzie kąpać, przemywać nią twarz, można też moczyć pękniętą skórę na stopach i zniszczone dłonie, kiedy wymagają regeneracji.

Woda po gotowaniu ziemniaków do zup i sosów

Wodę po gotowanych ziemniakach można wykorzystać też jako podstawę do przygotowania zup czy też sosów. Dzięki temu nie tylko wzbogacimy potrawę w witaminy i składniki odżywcze, ale również w skrobię, która w naturalny sposób zagęści danie. W ten sposób możemy uniknąć dodawania do sosów sztucznych zasmażek.

Zobacz także: Nie wylewaj wody po ziemniakach. Sprawdź, do czego możesz jej użyć

Źródło artykułu: WP Kobieta
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 14.01.2026 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 14.01.2026 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Klaudia Zwolińska Sportowcem Roku 2025. "Wszystko jest możliwe"
Klaudia Zwolińska Sportowcem Roku 2025. "Wszystko jest możliwe"
Ujawnili dietę Donalda Trumpa. Jest "pełne trucizny"
Ujawnili dietę Donalda Trumpa. Jest "pełne trucizny"
Walczył o życie na chodniku. Nagranie z Inowrocławia
Walczył o życie na chodniku. Nagranie z Inowrocławia
Emilia opuściła auto męża. Jest termin pogrzebu
Emilia opuściła auto męża. Jest termin pogrzebu
Wieści z Pomorza. Zamknęli molo. Apelują do ludzi: zostańcie w domu
Wieści z Pomorza. Zamknęli molo. Apelują do ludzi: zostańcie w domu
"Nie widziałem takiej katastrofy". Lekarz z Iranu zabrał głos
"Nie widziałem takiej katastrofy". Lekarz z Iranu zabrał głos
Wyleciał z Polski. Przeleciał 2,5 tys. km. Leśnicy: "globtroter!"
Wyleciał z Polski. Przeleciał 2,5 tys. km. Leśnicy: "globtroter!"
Pierwszy skazany na śmierć w Iranie. Kim jest Erfan Soltani?
Pierwszy skazany na śmierć w Iranie. Kim jest Erfan Soltani?
PKP Intercity wzięło 3 mld kredytu. Wiadomo, co chcą za to kupić
PKP Intercity wzięło 3 mld kredytu. Wiadomo, co chcą za to kupić
Był na misji w Afganistanie. Polski weteran mówi, z czym się mierzył
Był na misji w Afganistanie. Polski weteran mówi, z czym się mierzył
Nowe przepisy w Rzymie. Minimalny mandat to 42 euro
Nowe przepisy w Rzymie. Minimalny mandat to 42 euro