woda po ziemniakach

Słodkie ziemniaki, czyli bataty, są nie tylko bardzo smaczne, ale również zdrowe. Wyniki najnowszych badań potwierdzają, że woda po ich gotowaniu również posiada zdrowe właściwości. Dowiedz się, dlaczego warto ją pić.

195

Spożywanie ziemniaków niezmiennie utrzymuje się od wielu lat na wysokim poziomie. Wartościowe są nie tylko bulwy ziemniaczane, pożyteczna jest także woda po ziemniakach, w której je gotowaliśmy. Sprawdź, jak możesz ją wykorzystać.