Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

gotowane ziemniaki

03.03.2022 20:35

Najzdrowszy dodatek do obiadu. Duża dawka witamin i błonnika

Podstawowe składniki typowego polskiego obiadu to mięso i surówka lub sałatka. Bardzo często zastanawiamy się, czy obok tego zestawu na talerzu położyć ziemniaki, ryż, kaszę czy makaron. Przed podaniem drugiego dania warto zastanowić, który z tych składników posiada najwięcej walorów zdrowotnych i jest najmniej kaloryczny.

200
17.02.2022 13:22

Dodaj to do gotujących się ziemniaków. Już nigdy nie zjesz ich inaczej

Jeżeli jesteś wielbicielem ziemniaków i nie wyobrażasz sobie bez nich obiadu, musisz koniecznie wypróbować ich w "odnowionej" wersji. Do gotujących się ziemniaków dodaj pół szklanki tego soku, a już nigdy nie zjesz ich inaczej. To zmieni zarówno ich wygląd, jak i smak.

198
26.05.2021 14:51

Woda po ziemniakach. Nie wylewaj, zdziwisz się, do czego się przyda

Spożywanie ziemniaków niezmiennie utrzymuje się od wielu lat na wysokim poziomie. Wartościowe są nie tylko bulwy ziemniaczane, pożyteczna jest także woda po ziemniakach, w której je gotowaliśmy. Sprawdź, jak możesz ją wykorzystać.

29.07.2017 17:10

Ugotuj ziemniaki razem z marchewką. To o wiele zdrowsze

Praktycznie w każdym polskim domu ziemianki gotuje się na tak, że myje się je, obiera, zalew woda i stawia na gazie. Potem łyżeczka dwie soli i po 20 minutach ulubiony dodatek do mięsa Polaków gotowy. Ale wystarczy dodać jeszcze jedno warzywo, a gotowane ziemniaki staną się o wiele zdrowsze. Od dziś już zawsze będziesz gotować ziemniaki razem z tym dodatkiem.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić