Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
KLS
|

Bije rekordy popularności w sieci. Przepis na kawę białkową

10
Podziel się:

Do tej pory wszystkie osoby zainteresowane sportem znały tzw. kawę kuloodporną, czyli taką, do której dodaje się masło. Trendy się jednak zmieniają, a teraz na topie zaczyna być jej młodsza i najprawdopodobniej zdrowsza wersja. Poznajcie kawę proteinową.

Bije rekordy popularności w sieci. Przepis na kawę białkową
Zdjęcie ilustracyjne (YouTube)

Kawa proteinowa idealnie sprawdzi się zarówno przed jak i po treningu. Doskonale sprawdza się również jako tzw. śniadanie na wynos - gdy nie mamy czasu na przyrządzanie niczego. Smakiem profee może cieszyć się każdy, kto może spożywać białko zwierzęce i kofeinę.

Kawa proteinowa. Składniki:

  • odżywka białkowa (może być smakowa) 30 g 
  • kawa rozpuszczalna 30 g 
  • woda 200 ml
  • mleko krowie lub roślinne 100 ml

Kawa proteinowa. Wykonanie:

  • Zaparzyć kawę rozpuszczalną.
  • Do płynu dodać odżywkę białkową lub białko konopne i intensywnie mieszać do połączenia składników.
  • Jeśli używane jest espresso, to do niego dodać odżywkę.
  • Dolać mleka.
  • Posłodzić do smaku wedle uznania.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(10)
pszczółka
11 miesięcy temu
Po co wydziwac kawa niech zostanie kawą,a białko skoncentrowane do innych celów.
Blebke ble bl...
11 miesięcy temu
Lol co za niesamowity przepis nigdy bym na to nie wpadł to białko można dodawać do wszystkiego nawet jak dodasz do herbaty to się nic nie stanie .Chyba lepiej nic nie pisać niż pisać pierdoły bo wtedy ludzie czekają za artykułem a teraz nie widzę sensu wchodzić na 02
Jaśko
11 miesięcy temu
Całe jajko ubijam na gęsty kogel-mogel z łyżeczką trzcinowego cukru i na to kawa z expressu . Moc na pół dnia . Pozdrowienia z Milicza
Milka
11 miesięcy temu
Próbowałam to kiedyś zrobić i się białko tak jakby zaważyło od gorącej kawy i miałam na dole zwykła kawę a na górze grubą warstwę grud z odżywki
Hwdp
11 miesięcy temu
Taką kawę pili podczas szkolenia bojowego imigranci Łukaszenki. Nie wpuszczać ich bo będą niewinne ofiary.
Dżygit
11 miesięcy temu
Jasne...posłodzić..białko serwatkowe...💪🙈
TNK
11 miesięcy temu
Co to za bzdury, to tak jak porównać sól z cukrem. Masło, olej MCT czy olej kokosowy w różnych proporcjach dodany do kawy ma dostarczyć właśnie tłuszcz! Najlepszy nośnik energii
MirKo
11 miesięcy temu
W przepisie jest 30 gram kawy rozpuszczalnej????
Lesio
11 miesięcy temu
Kawa rozpuszczalna to nie kawa
GgB
11 miesięcy temu
Kto promuje ten nie zdrowy badziew kawa rozpuszczalna i proteiny☹️
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić