Przepis na ekspresowy obiad. Tajskie panang curry

Panang curry z kurczakiem to tajski obiad, który przygotowuje się w ekspresowym tempie. W odróżnieniu od wielu innych potraw z Tajlandii, ta nie jest ostra i każdy może ją bez obaw zjeść. Najlepiej smakuje z ryżem jaśminowym. Koniecznie wypróbuj!

Curry Curry
Źródło zdjęć: © Getty Images
Aldona Brauła

Panang curry to doskonałe i szybkie tajskie danie. Wymaga kilku składników, które są dostępne w większych marketach lub sklepach z azjatycką żywnością. Warto jednak postarać się o te produkty, aby móc cieszyć się wyśmienitym posiłkiem.

Panang curry smakuje idealnie z ryżem jaśminowym. Jest delikatne i mniej ostre niż inne tajskie potrawy. W Tajlandii często podaje się je z gotowanymi na twardo i solonymi jajkami. Można je także przygotować w wersji wegańskiej: kurczaka zastąp tofu, a sos rybny sosem sojowym.

Panang curry. Potrzebne składniki:

  • 1 pierś z kurczaka
  • 250 ml mleka kokosowego
  • 100 g zielonej fasolki szparagowej
  • 4 ząbki czosnku
  • 2 łyżki pasty curry Panang
  • 1/4 szklanki niesolonych orzeszków ziemnych
  • 1 papryczki chilli
  • 1 łyżeczka sosu rybnego
  • 1 łyżeczka brązowego cukru trzcinowego
  • olej

Panang curry. Sposób wykonania:

  • w wysokiej patelni rozgrzej 2 łyżki oleju
  • wrzuć ząbki czosnku i fasolkę
  • po krótkim podsmażeniu fasolkę i czosnek wyjmij z patelni
  • na tym samym oleju małymi partiami smaż pokrojonego w plastry kurczaka
  • po zarumienieniu kurczaka wyciągnij go z patelni
  • na tę samą patelnię wrzuć pastę curry, mleko kokosowe, sos rybny, cukier
  • gotuj 15 minut, aż sos się zredukuje do 2/3
  • dodaj kurczaka, fasolkę i uprażone orzeszki
  • całość duś jeszcze przez około 5 minut
  • danie przełóż do miseczki i ozdób mleczkiem kokosowym oraz podsmażonym wcześniej czosnkiem

Smacznego: przepis na naleśniki z malinowo-nerkowcowym twarożkiem

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Zakładały gniazda w kościach. Niezwykłe odkrycie na karaibskiej wyspie
Zakładały gniazda w kościach. Niezwykłe odkrycie na karaibskiej wyspie
Nawet 10 dni po Sylwestrze. Ornitolożka apeluje
Nawet 10 dni po Sylwestrze. Ornitolożka apeluje
Wojna w Ukrainie wychodzi poza front. To "stanie się codziennością"
Wojna w Ukrainie wychodzi poza front. To "stanie się codziennością"
Miliony z samorządów na telewizyjne sylwestry. Padły kwoty
Miliony z samorządów na telewizyjne sylwestry. Padły kwoty
Kosowo wybiera parlament. Ponowne głosowanie ma zakończyć impas
Kosowo wybiera parlament. Ponowne głosowanie ma zakończyć impas
TCS startuje w Oberstdorfie. Polacy poza gronem faworytów
TCS startuje w Oberstdorfie. Polacy poza gronem faworytów
Wyniki Lotto 27.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 27.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Morze w Walii wyrzuciło je na brzeg. Jest ich ponad 400
Morze w Walii wyrzuciło je na brzeg. Jest ich ponad 400
Polacy usłyszeli wołanie o pomoc w Tatrach. Węgier utknął na skale
Polacy usłyszeli wołanie o pomoc w Tatrach. Węgier utknął na skale
Włochy. Turyści dręczą rzadką fokę. Ekspert alarmuje
Włochy. Turyści dręczą rzadką fokę. Ekspert alarmuje
Opuścił ośrodek dla seniorów. Szukało go 60 osób
Opuścił ośrodek dla seniorów. Szukało go 60 osób
Sztorm uderzył w Szwecję. Jedna ofiara śmiertelna i wiele zniszczeń
Sztorm uderzył w Szwecję. Jedna ofiara śmiertelna i wiele zniszczeń