Przepis na lody bananowe. Wystarczą dwa składniki i jesz pyszny deser!

Najgorętsze letnie upały dopiero przed nami. Warto więc zawczasu zaopatrzyć się w pyszne lody, które pozwolą skutecznie ochłodzić się nawet w taki dzień. Doskonałą propozycją są te o smaku bananowym. Do ich przygotowania wystarczą dwa składniki.

Lody bananowe niezwykle łatwo przygotować, a wykonane zgodnie z przepisem wprost rozpływają się w ustach Lody bananowe niezwykle łatwo przygotować, a wykonane zgodnie z przepisem wprost rozpływają się w ustach.
Źródło zdjęć: © Getty Images

Lody bananowe są nie tylko łatwe w przygotowaniu, lecz także niskokaloryczne. Pamiętajmy, że do ich wykonania konieczne jest użycie dojrzałych owoców – w innym wypadku efekt może nas rozczarować.

Przepis na lody bananowe – potrzebne składniki

  • trzy dojrzałe banany
  • trzy łyżki śmietanki 30-procentowej (tradycyjnej lub wegańskiej)

Przepis na lody bananowe – sposób przygotowania

  • Umyj, a następnie obierz banany, pamiętając o odcięciu czarnej końcówki.
  • Pokrój banany w cienkie plasterki, przełóż do plastikowego pudełka z pokrywką i wstaw do zamrażarki.
  • Gdy banany będą już zamrożone (po ok. 4-6 godzinach), przełóż je do innego naczynia i zalej śmietanką.
  • Zblenduj banany ze śmietanką, aż utworzą gładką masę. Jeżeli owoce okażą się zbyt twarde, odczekaj chwilę, aby trochę się rozmroziły.

Lody bananowe są gotowe – nie ma potrzeby ich ponownego mrożenia po zblendowaniu ze śmietanką. Jeśli czujesz taką potrzebę, przed podaniem możesz posypać deser rodzynkami, orzechami, a nawet dodać sos - np. o smaku toffi.

Zobacz też: Lody o smaku śledzia. Będą hitem lata?

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 09.01.2026 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 09.01.2026 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Taki widok na Odrze. "Nie widziany od kilku lat"
Taki widok na Odrze. "Nie widziany od kilku lat"
To nie kot. W Gdyni wypatrzyli niezwykłego "nocnego spacerowicza"
To nie kot. W Gdyni wypatrzyli niezwykłego "nocnego spacerowicza"
"Zjadł, zapłacił i był zadowolony". Obrzydliwe, co zrobił potem
"Zjadł, zapłacił i był zadowolony". Obrzydliwe, co zrobił potem
Jest po amputacji nóg. Zdobył najwyższe góry wszystkich kontynentów
Jest po amputacji nóg. Zdobył najwyższe góry wszystkich kontynentów
Spekulacje po śmierci 22-latka. Partnerka mówi dość. "Jestem wściekła"
Spekulacje po śmierci 22-latka. Partnerka mówi dość. "Jestem wściekła"
Zbyt otyła na odszkodowanie? Dramat pani Anety po wypadku na poligonie
Zbyt otyła na odszkodowanie? Dramat pani Anety po wypadku na poligonie
93-latka zmarła z wychłodzenia. Kolejne ostrzeżenia przed silnym mrozem
93-latka zmarła z wychłodzenia. Kolejne ostrzeżenia przed silnym mrozem
Słowa Meloni idą w świat. Mówi o rozmowach z Putinem
Słowa Meloni idą w świat. Mówi o rozmowach z Putinem
W takich warunkach żyły psy. Szokujące odkrycie w gminie Bolimów
W takich warunkach żyły psy. Szokujące odkrycie w gminie Bolimów
Przyłapał go pod szopką betlejemską. Niegodne zachowanie mężczyzny
Przyłapał go pod szopką betlejemską. Niegodne zachowanie mężczyzny
Burmistrz Nowego Jorku obwinia Trumpa. "Rok pełen okrucieństwa"
Burmistrz Nowego Jorku obwinia Trumpa. "Rok pełen okrucieństwa"