Szybki detoks na lato. Przepis na czarną lemoniadę
Orzeźwia, oczyszcza i wspomaga odchudzanie, do tego wygląda... ciekawie. Czarna lemoniada to prawdziwy hit tego lata. No i nie jest tak tucząca, jak te sztuczne, sklepowe.
Czarna lemoniada (© Instagram)
Nawodnienie jest podstawą, szczególnie latem. Gdy nie jest odpowiednie, konsekwencje zdrowotne mogą być straszne. Może dojść nawet do udaru słonecznego! Ale kto by pił cały czas wodę... Przecież są również ciekawsze propozycje, a jeśli dodatkowo ma to pomóc w odchudzaniu, to czemu nie? Właśnie taka jest czarna lemoniada, która bije rekordy popularności w sieci tego lata!
Czarna lemoniada. Składniki:
- 1 szklanka wody
- sok z 1 wyciśniętej cytryny
- pół łyżeczki miodu
- pół łyżeczki węgla aktywnego
- kilka kostek lodu
Czarna lemoniada. Wykonanie:
- Do szklanki wody wlej sok z cytryny
- Dodaj miód, węgiel i lód
- Dokładnie wymieszaj
Źródło artykułu: o2pl
