Walentynkowa sałatka wg Kasi Tusk. Przygotujesz ją w 2 minuty
Kasia Tusk w najnowszym wpisie na swoim blogu przyznała, że zamiast czerwonych róż, wolałaby dostać idealnie skomponowaną sałatkę w Walentynki. Przy okazji podzieliła się przepisem na taką sałatkę.
Kasia Tusk zdradziła przepis na idealną sałatkę. Źródło zdjęć: © Pixabay, Instagram
Córka byłego premiera od lat jest jedną z najpopularniejszych blogerek w Polsce. W najnowszym wpisie na blogu Make Life Easier zdradziła, że Walentynki są dla niej nieco przereklamowane. Przy okazji wyznała, że zamiast kwiatów woli zjeść pyszną i zdrową sałatkę. Jak zapewnia Kasia Tusk, walentynkową sałatkę z jej przepisu przygotujesz zaledwie w 2 minuty.
Mamy tu cztery rodzaje zieleniny bogatej w antyoksydanty, odrobinę słodyczy jabłka i zdrowych tłuszczy. Na zdjęciu widzicie w wersji z orzechami włoskimi, ale pekan moim zdaniem lepiej się sprawdzają - napisała na swoim blogu Kasia Tusk.
Przepis na walentynkową sałatkę wg Kasi Tusk. Potrzebne składniki:
- garść szpinaku, zielonej pietruszki, liści selera naciowego, jarmużu
- dojrzałe awokado
- orzechy pekan
- pół jabłka
- łyżka soku z cytryny
- oliwa z oliwek (pikantna, truflowa lub bazyliowa)
- pieprz i sól
Przepis na walentynkową sałatkę wg Kasi Tusk. Sposób przygotowania:
- Połowę awokado rozgnieć z ulubioną oliwą, sokiem z cytryny, szczyptą soli i pieprzu
- Jabłko pokrój w drobną kostkę i wymieszaj z umytymi sałatami i orzechami
- Dodaj masę z awokado, zamieszaj sałatkę, na wierzch połóż pokrojoną drugą połowę awokado
Bulion warzywny z obierek. Prosta i smaczna baza do zup
Źródło artykułu: o2pl
