Aktor "Na Wspólnej" zrzucił prawie 30 kg! Gigantyczna przemiana

Gdy waga Roberta Kudelskiego sięgnęła 107 kilogramów, aktor uznał, że najwyższy czas coś ze sobą zrobić. Wziął się w garść i przeszedł spektakularną metamorfozę. Sporo zrzucił!

Robert Kudelski schudł prawie 30 kilogramów

Źródło zdjęć: © akpa

MDO

17 sierpnia 2021, 20:08

Robert Kudelski to aktor znany przede wszystkim z serialu "Na Wspólnej". Jakiś czas temu ważył aż 107 kilogramów. Wówczas uznał, że musi coś z tym zrobić.

Aktor wykazał się bardzo silną wolą. Udało mu się bowiem zrzucić prawie 30 kilogramów! Jak to zrobił? O wszystkim opowiedział w rozmowie z "Super Expressem".

DLA CIEBIE
Atak na motocyklistę nagrany. Wstrząsające sceny

Czytaj też: Nowa willa Putina w Soczi. Projekt robi wrażenie

Okazuje się, że przede wszystkim zadbał o odpowiednią dietę. Wyrzucił z niej wszystkie słodkie napoje gazowane, tłuste potrawy, sól, mięso oraz wędliny. Postawił natomiast na dużo warzyw i owoców.

Czytaj też: Żyła to pożyje. Willa za milion po rozwodzie

Nie tylko dieta. Dzięki temu Robert Kudelski mocno schudł

Kudelski zadbał również o aktywność fizyczną. Nie chodzi jednak o ostre szlifowanie formy na siłowni. Przynajmniej 3-4 godziny dziennie spędza na świeżym powietrzu razem ze swoimi psami łowczymi.

O spacerkach nie ma mowy. Takie zwierzęta gwarantują bowiem dość intensywne bieganie. Właśnie między innymi dzięki temu najpierw zrzucił 19 kilogramów, a później dobił do 27 kg.