czerwona kapusta

Surówka z czerwonej kapusty to idealny kompan do obiadowych potraw. Oprócz wspaniałego smaku, ma ona wiele zalet. Nie jest kaloryczna, a za to bogata w witaminy i właściwości odżywcze. A najlepszy przepis na surówkę z czerwonej kapusty mają, a jakże, nasze babcie!

Może być świetnym dodatkiem do obiadu, a także smaczną przekąską. Poza tym to solidny zastrzyk witaminy C, błonnika oraz antyoksydantów. Dowiedz się, jak przygotować surówkę z czerwonej kapusty i jakie posiada prozdrowotne właściwości.

Dieta każdego z nas powinna być bogata w warzywa zawierające witaminy, związki mineralne i inne cenne dla naszego organizmu elementy. Jednym z obfitujących w nie produktów jest czerwona kapusta, która posiada szerokie spektrum prozdrowotnych właściwości. Dlaczego należy włączyć ją na stałe do swojego codziennego jadłospisu?