melatonina

Pozycja, jaką przyjmujemy podczas nocnego odpoczynku, ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie w ciągu dnia. Powinny o tym pamiętać zwłaszcza osoby borykające się z bólem pleców. Dowiedz się, jaka jest najlepsza pozycja do spania, dzięki której zapomnisz o tych dolegliwościach bólowych.<br />

105

Dotychczas melatonina była wykorzystywana przede wszystkim do zwalczania zaburzeń snu. Naukowcy z amerykańskiej Cleveland Clinic odkryli jednak, że suplement może mieć dodatkowe zastosowanie. Zaproponowali, aby wykorzystywać go do wspomagania leczenia COVID-19.

Na 21 lat więzienia sąd skazał Amerykankę, która naraziła życie swoich podopiecznych.

Włączasz dziecku na noc lampkę, by czuło się bezpieczne i nie bało się spać same w pokoju? Popełniasz ogromny błąd, który może mieć wpływ na jego zdrowie teraz i w przyszłości!