Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

metabolizm

797
11.04.2022 16:47

Obniżają wiek metaboliczny nawet o 20 lat. Zacznij jeść już dziś

Wiek metabolizmy obrazuje, ile mamy lat według kondycji naszego ciała. Zależy to od zdolności przemiany materii oraz zawartość tkanki mięśniowej, tłuszczowej i wody w organizmie. Żeby obniżyć wiek metaboliczny, należy włączyć do codziennej diety niektóre produkty. Dowiedz się jakie produkty jedzone regularnie mogą obniżyć wiek metaboliczny o 5, 10 a nawet 20 lat.

07.03.2021 07:23

Polacy wciąż się na to nabierają. Od tego nie schudniesz na pewno

Czarny pieprz to nie tylko ostra kuchenna przyprawa. Według najnowszych badań jest to silna broń w walce z otyłością i schorzeniami z nią związanymi. Jednak obfite pieprzenie potraw nie pomoże nam zrzucić zbędnych kilogramów. Dlaczego? Odpowiedzią jest piperyna.

192
06.03.2021 17:14

To dlatego nie chudniesz! Spowalnia spalanie tłuszczu o 73 proc.

Spowalniają metabolizm, podnoszą cholesterol i powodują odkładanie się tkanki tłuszczowej w naszym organizmie. To prawdziwe bomby, które natychmiast trzeba wyrzucić ze swojego jadłospisu.

28.03.2018 08:51

Prawie nikt nie wie, co się dzieje z tłuszczem podczas spalania

Gdzie podziewa się nadmiar tłuszczyku, kiedy się odchudzamy? Zaskakująco mało osób, nawet zawodowych dietetyków, zdaje sobie z tego sprawę. Tymczasem wiedza ta może pomóc nam zaplanować dietę tak, by schudnąć raz na zawsze.

10.11.2017 17:10

To prawda, że kobiety częściej marzną. Wiadomo, jaka temperatura jest dla nas idealna

Przychodzę do pracy w swetrze i kurtce, owinięta szalikiem. Zdejmuję szalik i kurtkę, zakładam kardigan i na to znowu szalik. Czasem zamiast tego koc, bo klimatyzacja bywa zdradliwa. Znad parującej herbaty przyglądam się kolegom w pracy – jeden w cienkiej koszuli, drugi w podkoszulku. Czy tylko kobiety tak marzną w pracy? Jeśli wierzyć badaniom, nie tylko, ale nam zimno jest znacznie częściej. <br />

08.01.2017 16:49

10 produktów, które przyspieszą twój metabolizm

Ostra papryka może "podkręcić" metabolizm nawet o 25%. To zasługa kapsaicyny, która w niej się znajduje. Poprawia krążenie krwi, dzięki czemu szybciej spalisz tłuszcz. Oto kolejne produkty, które przyspieszą twoją przemianę materii.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić