Polacy wciąż się na to nabierają. Od tego nie schudniesz na pewno
Czarny pieprz to nie tylko ostra kuchenna przyprawa. Według najnowszych badań jest to silna broń w walce z otyłością i schorzeniami z nią związanymi. Jednak obfite pieprzenie potraw nie pomoże nam zrzucić zbędnych kilogramów. Dlaczego? Odpowiedzią jest piperyna.
Pieprz na odchudzanie
Koreańscy naukowcy postanowili zbadać właściwości piperyny – wierzchniej warstwy owoców czarnego pieprzu. Okazało się, że ta substancja ma silne działanie lecznicze i odchudzające, redukuje tkankę tłuszczową oraz wzmacnia odporność. Piperyna osłabia działanie genów, które odpowiadają za powstawanie nowych komórek tłuszczowych. Badacze twierdzą, że piperyna jest skuteczną bronią w walce z otyłością na całym świecie.
Suplementy, które zawierają piperynę, nie sprawią, że schudniemy w ekspresowym tempie. Według badaczy dieta cud to mit, ponieważ 10 kg, które zrzucimy w ciągu miesiąca, szybko do nas wrócą. Bezpieczniejszym rozwiązaniem jest pozbyć się w tym czasie maksymalnie 4-6.
Systematyczne redukowanie masy ciała jest gwarancją szczupłej sylwetki na długi czas. Niestety, Polacy wciąż masowo kupują suplementy z piperyną, licząc na szybki efekt.
Właściwości piperyny
Badania naukowców potwierdziły, że pieprz ma pozytywny wpływ na kondycję naszego organizmu. Uwaga! Pieprz w postaci stosowanej przez nas w kuchni, nie da nam takiego efektu, jakiego oczekujemy.
Aby w pełni wykorzystać prozdrowotne właściwości czarnego pieprzu, należy odseparować z niego piperynę. W domowych warunkach jest to niewykonalne, jednak możemy kupić gotowy produkt ze sproszkowanym ekstraktem.
Piperyna zwiększa wydolność fizyczną organizmu, dlatego stosują ją sportowcy i osoby, które prowadzą zdrowy i aktywny tryb życia. Naturalna moc tej substancji pomaga w spalaniu tłuszczu, stymuluje produkcję soków trawiennych, wspiera układ odpornościowy oraz poprawia koncentrację.
