Najlepszy wybór na kolację. Spalisz ją podczas snu
Dietetycy od dawna ostrzegają, że jedzenie tuż przed snem jest niezdrowe i sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Niestety zdarza się, że późnym wieczorem dopada nas nieodparta chęć zjedzenia czegoś, która to nie pozwala nam spokojnie zasnąć. Dowiedz się, jakie produkty jesteśmy spalić w nocy, dlatego możemy śmiało zjeść je na kolację.