niezdrowa żywność

Jakich produktów unikać, żeby móc cieszyć się zgrabną sylwetką i ładną skórą? Dobrą informacją dla osób, które gubią się w gąszczu dietetycznych porad jest fakt, że wystarczy trzymać się kilku bardzo prostych zasad. Drogi na skróty niestety nie ma.

Zakrzepica żył głębokich to niebezpieczna dolegliwość, która może prowadzić zatoru serca lub płuc, a nawet do przedwczesnego zgonu pacjenta. Żeby uniknąć poważnych konsekwencji zdrowotnych, należy przede wszystkim zrezygnować z używek, zadbać o regularną aktywność fizyczną i odpowiednią dietę. Dowiedz się, które produkty spożywcze sprzyjają rozwojowi zakrzepicy.

Mają intensywny smak i aromat, a w dodatku są szybkie i proste w przygotowaniu. Niestety, dania w proszku powinny być zarezerwowane tylko na ''wyjątkowe'' okazje, takie jak np. wakacyjny biwak w lesie. Są bowiem bardziej szkodliwe dla naszego zdrowia niż nam się wydaje.

Sposób, w jaki się odżywiamy, ma znaczny wpływ na nasze zdrowie i długość życia. Co więcej, niewłaściwa dieta powoduje więcej zgonów w ciągu roku niż palenie papierosów. Sprawdź szokujące wyniki najnowszych badań.

Niektóre codzienne czynności mają negatywny wpływ na pracę mózgu. Osłabiają funkcje poznawcze, powodują bóle głowy, a nawet mogą wywołać chorobę nowotworową. Poznaj 4 powszechne nawyki, które są niebezpieczne dla twojego mózgu i jak najszybciej je wyeliminuj.

Wysokoprzetworzone produkty szkodzą zdrowiu, zwiększając ryzyko wielu groźnych chorób. Okazuje się, że nie tylko skład takich produktów może nam zaszkodzić, ale i szybkość ich jedzenia.

Od dawna wiadomo, że jedzenie wielu tłustych produktów może być bardzo szkodliwe dla naszego zdrowia. Chodzi zwłaszcza o obecność w nich tłuszczy nasyconych, głównie pochodzenia zwierzęcego. Nowe badania pokazują jednak, że mogą one wpłynąć też nasze zdolności umysłowe.