Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

nawyki

08.04.2022 20:30

Fatalne nawyki kierowców. Tego musisz unikać

Wielu kierowców ma szkodliwe nawyki. Lista zachowań, które wręcz trzeba wyeliminować, jest naprawdę długa. <strong>Podpowiadamy</strong>, z czym należy walczyć.

261
02.04.2021 06:17

Wyniszcza mózg i pogarsza pamięć. Wielu z nas popełnia ten błąd

Niektóre codzienne czynności mają negatywny wpływ na pracę mózgu. Osłabiają funkcje poznawcze, powodują bóle głowy, a nawet mogą wywołać chorobę nowotworową. Poznaj 4 powszechne nawyki, które są niebezpieczne dla twojego mózgu i jak najszybciej je wyeliminuj.

13.08.2019 21:21

Papieros? Nie, dziękuję. Odsetek palących Polaków jest najniższy w historii

Palenie jest passe. Według CBOS-u, 26 proc. dorosłych Polaków przyznaje się do sięgania regularnie po papierosa.

07.03.2017 20:22

6 nawyków, które rujnują twoje zdrowie

Te nawyki ma wielu z nas, choć są bardzo szkodliwe dla organizmu. Zaczniemy od kichania. Kiedy tłumimy ten odruch, aby zminimalizować jego odgłos, ciśnienie śródczaszkowe gwałtownie wzrasta. Zakłóca to dopływ krwi do mózgu, co może powodować ból głowy, uszkodzenia naczyń krwionośnych, a nawet problemy ze słuchem.

31.01.2017 19:53

Jeśli robisz to w domu to znaczy, że jesteś inteligentny

Twoje domowe nawyki zdradzają czy jesteś inteligentną osobą. Porozrzucane w nieładzie przedmioty to jeden z nich. Według psycholog Kathleen Vohs, nieuporządkowane środowisko jest bardziej inspirujące i sprzyja kreatywnym osobom.

16.12.2016 13:52

10 małych zmian, które poprawią twoje życie

Zbliżający się nowy rok prowokuje do spektakularnych postanowień, które koniec końców lądują w koszu. Zazwyczaj ich dotrzymanie kosztuje zbyt wiele czasu. "Independent" proponuje wyrobienie w sobie prostych nawyków, które przy minimalnym wysiłku zmienią nasze życie na lepsze. Pierwszym z nich jest jedzenie owoców. Warto po nie sięgać zamiast słodyczy. Oprócz naturalnego cukru zawierają dużo witamin, które pozytywnie wpłyną na zdrowie.

27.11.2016 21:14

Wszyscy to robią, ale nikt się nie przyznaje

Każdy z nas ma nawyki lub odczucia, do których nie lubi się przyznawać. Tymczasem krępujące przyzwyczajenia i reakcje cechują więcej osób, niż mogłoby nam się wydawać. Sprawdźcie, czy te problemy są wam bliskie. Zaczniemy od zakupów. Ile razy wyciągaliście w sklepie rękę po jakiś produkt, kiedy ktoś was ubiegł i udawaliście, że tak naprawdę szukacie czegoś innego? My aż za często.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić