ogórek

Sezon na ogórki rozpoczęty. Zielone warzywa goszczą na polskim stole nie tylko w lecie, ale również zimą. Mizeria, małosolne czy kiszone to nie jedyny sposób na słynne warzywo. Oto przepis na lemoniadę ogórkową!

Kiedy na zewnątrz panuje wysoka temperatura, staramy się ochłodzić nasze ciało i uniknąć niebezpiecznych skutków upału. W tym celu należy codziennie spożywać odpowiednią ilość wody, regularnie brać chłodną kąpiel i nie spędzać zbyt wiele czasu na pełnym słońcu. Latem warto również sięgać po niektóre warzywa i owoce, które dodadzą nam energii i dostarczą cennych składników odżywczych.

Skórki z ogórka to odpadki, które jak się okazuje, mają wiele cennych właściwości. Dzięki nim nie tylko pozbędziesz się z domu uporczywych nieprzyjaciół, wyczyścisz łazienkę, ale także zadbasz o swoją skórę.

Ogórki goszczą na naszych stołach nie tylko latem. Chętnie sięgamy po nie przez cały rok. Ich orzeźwiający aromat podbija smak każdej sałatki. Niestety, wystarczy popełnić ten błąd przy obieraniu, by ogórek nabrał gorzkiego smaku.

Mówi się, że to zakazane połączenie, które pozbawia nasz organizm cennej dawki składników odżywczych. Czy rzeczywiście powinniśmy unikać jedzenia ogórków i pomidorów w jednym daniu?

Przyszła wiosna i powoli zbliżają się wakacje, więc już teraz warto oczyścić swój organizm i zadbać o nasze zdrowie. Sprawdź prosty domowy sposób na obniżenie cholesterolu i ciśnienia krwi. Przygotuj łatwą surówkę z dwóch zdrowych składników.

Żeby zadbać o zdrowie, należy regularnie oczyszczać organizm z toksyn. Niezbędne będzie również wprowadzenie odpowiednich nawyków żywieniowych. Warto spróbować także oczyszczającej zupy ogórkowej według przepisu znanego dietetyka dra Josha Axe.