ryby słodkowodne

29.10.2023 12:55

Najlepsza polska ryba. Tania, zdrowa i bardzo smaczna

Miętus to słodkowodna ryba z rodziny dorszowatych, która na Mazurach uchodzi za lokalny przysmak. Ma białe mięso, jest niemal pozbawiona ości, a jej walory smakowe sprawiają, że zalicza się ją do "złotej dziesiątki najsmaczniejszych ryb". Miętus ceniony jest jednak nie tylko za smak i niską cenę, ale również za wartości odżywcze. Dlaczego warto go jeść?

12.10.2021 14:47

Tania i smaczna, ale jej nie jedz. Rtęć i antybiotyki trafią do krwi

Chociaż panga to jedna z najtańszych ryb, którą bardzo łatwo przyrządzić i ma niewiele ości, to lepiej omijać ją szerokim łukiem. Jedzenie pangi może być groźniejsze dla twojego zdrowia, niż to ci się wydaje. Dowiedz się dlaczego.

179
16.07.2021 20:33

Nie zawiera dioksyn i rakotwórczej rtęci. Jedz dwa razy w tygodniu

Wakacyjne wyjazdy nad polskie jeziora sprawiają, że chętniej sięgamy po smaczne dania z rybą w roli głównej. To bardzo dobrze, bo już dwie porcje ryby tygodniowo znacząco poprawiają nasze zdrowie i dostarczają organizmowi mnóstwo cennych składników odżywczych. Ale pod jednym warunkiem – te ryby muszą być zdrowe. Które najlepiej wybrać?

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić