panga
Warto jeść ryby, ale nie wszystkie. Tych gatunków lepiej unikać
Dietetycy zachęcają do jak najczęstszego sięgania po ryby. Są one cennym źródłem białka oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. Warto jednak pamiętać, że nie wszystkie gatunki będą służyły naszemu zdrowiu. Na naszych stołach goszczą gatunki, które nigdy nie powinny się na nich znaleźć. O których rybach mowa? Kto powinien ich szczególnie unikać?
Ta ryba nie powinna znaleźć się na świątecznym stole. Omijaj z daleka
Jak co roku podczas Świąt Bożego Narodzenia na większości polskich stołów pojawiają się dania rybne. Wprawdzie ryby są bardzo zdrowe i należy jeść je częściej niż tylko w wigilię, ale nie oznacza to, że każda z nich powinna występować w naszym jadłospisie. Dowiedz się, których gatunków lepiej unikać.
Najgorsza ryba. Nigdy jej nie kupuj. Oto powód
Czy warto jeść ryby? Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna. Nie wszystkie bowiem gatunki będą wpływały pozytywnie na nasz organizm. Sprawdź, które ryby lepiej omijać z daleka.
Polacy się zajadają, bo jest smaczna i tania. Ale to siedlisko rtęci
Ze względu na zawartość witamin, związków mineralnych i innych cennych elementów są uważane za jedne z najzdrowszych produktów spożywczych. Jak się jednak okazuje, nie wszystkie gatunki powinny znaleźć się w naszym codziennym menu. Sprawdź, które ryby zawierają najwięcej szkodliwych substancji.
"Twór genetyczny". Najgorsza ryba, niestety Polacy ją uwielbiają
Wiele osób najchętniej spędza wakacje nad polskim morzem. Będąc nad Bałtykiem, chcemy koniecznie spróbować tamtejszych rybnych potraw. Wybór jest naprawdę szeroki, ale nie każda ryba serwowana w nadmorskich rejestracjach i smażalniach powinna znaleźć się w naszym jadłospisie. Dowiedz się, których produktów powinniśmy unikać.
Gorszej ryby nie znajdziesz. Jest naszpikowana hormonami, antybiotykami i rtęcią
Warto mieć na uwadze to, że nie wszystkie gatunki ryb są zdrowe. Eksperci odradzają częste sięganie po jedną z najtańszych ryb na rynku, czyli pangę. Dlaczego? Wszystko ze względu na to, że jest naszpikowana hormonami, antybiotykami i rtęcią.
Tania i smaczna, ale jej nie jedz. Rtęć i antybiotyki trafią do krwi
Chociaż panga to jedna z najtańszych ryb, którą bardzo łatwo przyrządzić i ma niewiele ości, to lepiej omijać ją szerokim łukiem. Jedzenie pangi może być groźniejsze dla twojego zdrowia, niż to ci się wydaje. Dowiedz się dlaczego.
Najgorsza ryba na rynku. Naszpikowana hormonami, antybiotykami i rakotwórczą rtęcią
Panga jest bardzo popularną rybą. Zapewne dlatego, że niewiele kosztuje i ma łagodny smak. Niestety jest to jedna z najgorszych dla zdrowia ryb, które spożywamy. Szkodzi szczególnie najmłodszym konsumentom. Sprawdź, dlaczego nie powinieneś jeść pangi, a tym bardziej podawać jej dzieciom.
Najgorsza z ryb. Naszpikowana hormonami, antybiotykami i rtęcią
Dostarczają kwasów omega-3 i cennych wartości odżywczych. To powszechne przekonanie na temat ryb. Niestety, nie wszystkie gatunki są zdrowe. Kluczowe znaczenie ma sposób ich hodowli. Częste sięganie po jedną z najtańszych na rynku ryb, czyli pangę, może być bardzo szkodliwe dla naszego organizmu.
Eksperci biją na alarm. Ta ryba jest bardzo szkodliwa!
W wielu domach na wigilijnym stole pojawia się nie tylko karp - Polacy wybierają też inne gatunki ryb. Wiadomo, której szczególnie powinniśmy się wyrzekać.
