sałatki

Sałatka jarzynowa od lat zajmuje szczególne miejsce na polskich stołach podczas Bożego Narodzenia. Dla wielu osób jest symbolem domowych świąt i smakiem, bez którego trudno wyobrazić sobie wigilijną kolację czy rodzinne spotkania w kolejnych dniach. Coraz częściej jednak obok klasyki pojawia się potrzeba urozmaicenia świątecznego menu i sięgnięcia po inne, mniej oczywiste propozycje.

Kapusta pekińska to nie tylko popularny składnik surówek, ale także wszechstronny produkt, który można wykorzystać na wiele sposobów. Odkryj, jak w prosty sposób wzbogacić swoje dania o nowe smaki i wartości odżywcze.

W teorii sałatka ze świeżych warzyw wydaje się być zdrowym wyborem na kolację. Dietetycy i specjaliści ds. żywienia zaznaczają jednak, że nie zawsze jest to optymalny posiłek. Jeden z ekspertów zdecydowanie odradza spożywanie sałatek po południu. Dlaczego? Już wszystko jasne.

Robi się coraz cieplej. Zaczynamy mieć ochotę na lekkie dania i sałatki, a jak wiadomo, kluczem do ich smaku, są zioła. Niestety, te z supermarketu są świeże zaledwie przez dwa, trzy dni i często lądują w koszu. Na szczęście mamy na to sposoby.

Niektóre produkty spożywcze, chociaż są smaczne, mogą być bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia. Dowiedz się, którymi produktami najłatwiej się zatruć.