siemię lniane

Sposób na zapobieganie zbyt wysokiemu ciśnieniu krwi znajdziemy w każdym supermarkecie. To siemię lniane – superfood na miarę naszych czasów.

Siemię lniane to nic innego jak nasiona lnu zwyczajnego. Warto włączyć je do diety już dziś, gdyż nie tylko stanowią doskonałe naturalne lekarstwo przy problemach z jelitami i żołądkiem. Stosowane zewnętrznie działają lepiej niż niejeden krem przeciwzmarszczkowy.

Nie bez powodu siemię lniane jest uważane za polski superfood. Znajdziemy w nim sporo witamin, minerałów i innych cennych dla naszego organizmu składników. Wykorzystaj prozdrowotne właściwości nasion lnu i przeprowadź jednodniowy detoks, który wpłynie korzystnie na kondycję całego twojego organizmu.

Są nie tylko smaczne i pełne witamin oraz składników mineralnych. Superprodukty to moc przeciwutleniaczy, które chronią organizm przed wieloma chorobami i zapobiegają rozwojowi komórek nowotworowych w organizmie. Po które superfoods warto sięgać każdego dnia?

Błonnik powinien być częścią jadłospisu nie tylko osób, które są na diecie. Ten ważny dla organizmu składnik warto by był obecny w codziennym żywieniu także innych osób. Według badań nowozelandzkich naukowców, błonnik dobrze wpływa na naszą przemianę materii, ale również chroni nas przez poważnymi chorobami. Jakimi?