trening

Anna i Robert Lewandowscy nie rezygnują z treningów nawet podczas urlopu. Ich wspólne zdjęcie z siłowni podbiło internet. - Z rodziną, bez presji, bez pośpiechu. - napisała Anna Lewandowska na Instagramie.

Iga Świątek rozegra mecz 1/8 finału Roland Garros przeciwko Kazaszce Jelenie Rybakinie. Dziennikarze Eurosportu pokazali, w jaki sposób Polka trenowała koordynację ruchową oraz wyczucie przed nadchodzącym starciem. To naprawdę robi pozytywne wrażenie!

W sobotę, 12 października, reprezentacja Polski w piłce nożnej stawi czoła Portugalii w ramach rozgrywek Ligi Narodów. Mecz odbędzie się na Stadionie PGE Narodowy w Warszawie, a nasi piłkarze już intensywnie przygotowują się do tego ważnego spotkania. W jednym z treningów czynny udział wziął również selekcjoner Michał Probierz. Jak sobie poradził? Mamy nagranie.

Wojciech Szczęsny rozpoczął przygotowania do dalszej części sezonu w klubie FC Barcelona. Na oficjalnych profilach w mediach społecznościowych Blaugrany zamieszczono nagrania z udziałem polskiego bramkarza. Od razu dał popis umiejętności technicznych.

Mariusz Pudzianowski to postać, która zyskała międzynarodowy rozgłos dzięki swojej imponującej karierze sportowej. Jego droga od mistrzostw strongmanów do walk w KSW jest pełna sukcesów i wyrzeczeń. Legendarny sportowiec nie odpuszcza nawet w niedzielę.

Jan Olejko to wielokrotny uczestnik zawodów kulturystycznych, który osiągnął mnóstwo sukcesów w tej dziedzinie. Wkrótce wystartuje w kolejnych i mimo 75. lat "na karku" ani myśli schodzić z obranej drogi. Swoje przygotowania regularnie relacjonuje na YouTube.

W czasie powitania Kyliana Mbappe w Realu Madryt doszukano się wielu podobieństw do prezentacji Cristiano Ronaldo. Kibice Królewskich typują Francuza na następcę Portugalczyka w roli absolutnej gwiazdy zespołu. Okazuje się, że nowa gwiazda Realu ma trenować tak samo jak Cristiano Ronaldo.

Georgina Rodriguez jest jedną z najpopularniejszych i najbardziej lubianych WAGs na świecie. Partnerkę Cristiano Ronaldo w sieci obserwuje 60 mln osób. Modelka mocno dba o swoją figurę, co wielokrotnie relacjonowała w mediach społecznościowych. W sobotę zaprezentowała kolejne zdjęcie z treningu.

Cristiano Ronaldo po raz szósty wystąpi w finałach mistrzostw Europy. Gwiazdor portugalskiej reprezentacji cieszy się ogromną popularnością od lat, w tym roku nic się nie zmieniło. Do sieci trafiło nagranie z udziałem jednego z kibiców, który wdarł się na trening, by zrobić sobie zdjęcie z CR7. Doszło do małej szarpaniny, ale piłkarze ujęli się za chłopcem.

Mariusz Pudzianowski nadal nie porzucił myśli o walkach w MMA, dlatego też dba o formę fizyczną. Podczas treningów czas umila mu muzyka, którą słychać na ostatnim filmiku, jaki pojawił się w jego mediach społecznościowych.

Mimo 37 lat na karku, sylwetka Naniego wciąż wygląda znakomicie. Skrzydłowy ciężko pracował na siłowni i na Instagramie pochwalił się swoją sylwetką.

Chcesz schudnąć? Nie wystarczy tylko spędzać czas na aktywności fizycznej. Niezwykle istotne jest też to, co jemy. Mówi o tym znany dietetyk, Michał Wrzosek.

Marta Dzieciątkowska po fatalnym w skutkach wypadku drogowym wstała z wózka inwalidzkiego i stawia przed sobą ambitne plany. - Nigdy, przenigdy bym nie pomyślała, że mogę o coś takiego walczyć - mówi dla Eurosportu.

Natan Marcoń, w ostatnich tygodniach, jest jednym z najbardziej kontrowersyjnych influencerów w Polsce. Niedawno miał okazję skompromitować Clout MMA, a teraz może to zrobić z Prime Show MMA 7. Jego zachowanie podczas treningu medialnego przejdzie do historii.

Małgorzata Rozenek nie zamierza odpuszczać na zimę. Rzeźbi swoje ciało w pocie i trudzie. W opublikowanym filmiku eksponuje krągłe i stalowe pośladki.

Keanu Reeves to jeden z najpopularniejszych aktorów na świecie. Wielką popularność przyniosła mu oczywiście trylogia Matrix, ale również główna rola w serii John Wick. Nie tylko na ekranie jednak Reeves operuje pistoletami i karabinem.

Georgina Rodriguez uwielbia trenować na siłowni, jednak najważniejsza jest dla niej opieka nad dziećmi. W mediach społecznościowych pokazała zdjęcie z treningu, o bardzo nietypowej porze. - Dzieci w łóżku i mama korzysta - podpisała zdjęcie hiszpańska modelka.

Mimo 46-lat na karku, Mariusz Pudzianowski utrzymuje się w doskonałej kondycji fizycznej. "Pudzian" po ostatnim treningu wrzucił zdjęcie w mediach społecznościowych. Fani byli zachwyceni jego figurą.