Nie jedz w upały. Osłabiają, podnoszą ciśnienie
Przed nami kolejny ciepły weekend, z temperaturami dochodzącymi do 26 stopni Celsjusza. Warto przygotować się na gorące dni, dbając o odpowiednie nawodnienie, ale nie tylko. Ogromne znaczenie mają również produkty spożywcze, które trafiają wówczas do naszego żołądka. Które z nich sprawdzą się najlepiej? Przyjrzyjmy się im z bliska.
Bogdan Kicka