o2 - Serce Internetu
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • QUIZY

bataty

Silny środek przeciwzapalny. Zmniejsza ryzyko raka wątroby, chroni wzrok
1
10.05.2021 17:08

Silny środek przeciwzapalny. Zmniejsza ryzyko raka wątroby, chroni wzrok

Bataty coraz częściej goszczą na polskich stołach. Słodkie ziemniaczki pochodzące z Ameryki Południowej są bogactwem cennych witamin i minerałów. Jak się okazuje, te zdrowe i pyszne warzywa mogą działać profilaktycznie i zmniejszać ryzyko nowotworów - np. raka wątroby i jajników.

Obniża poziom cholesterolu, tłumi apetyt. Mało znany produkt
3
12.03.2021 15:37

Obniża poziom cholesterolu, tłumi apetyt. Mało znany produkt

Słodkie ziemniaki, czyli tzw. bataty są bardzo zdrowe i świetnie sprawdzają się w kuchni. Według najnowszych badań woda pozostała po ich gotowaniu wspomaga trawienie i ułatwia zrzucenie nadprogramowych kilogramów.

Unikaj jak ognia. Zapychają tętnice trójglicerydami
203
19.02.2021 13:17

Unikaj jak ognia. Zapychają tętnice trójglicerydami

Zbyt dużo trójglicerydów w naszym organizmie zwiększa ryzyko nie tylko otyłości i rozwoju cukrzycy, ale i chorób serca oraz miażdżycy. Okazuje się, że aby obniżyć ich poziom we krwi należy wyeliminować z diety warzywa skrobiowe. Jakie?

Słodkie i pożywne. Pyszna alternatywa dla tradycyjnych placków ziemniaczanych
04.07.2020 16:26

Słodkie i pożywne. Pyszna alternatywa dla tradycyjnych placków ziemniaczanych

Jeśli znudziły ci się placki ziemniaczane, spróbuj przygotować podobne danie z wykorzystaniem batatów. To idealna propozycja na szybki obiad lub kolację. Są słodkie i pożywne, a do tego świetnie pasują do świeżych ziół lub lekkiego jogurtu.

Przepis na zupę krem z batatów. Pyszne danie, gotowe błyskawicznie
12.06.2020 18:28

Przepis na zupę krem z batatów. Pyszne danie, gotowe błyskawicznie

Bataty możemy przyrządzać w kuchni na wiele różnych sposobów. Jednym z nich jest pyszna kremowa zupa, w której smak słodkich ziemniaków przeplata się z pikanterią przypraw i delikatnym bulionem warzywnym. Bardzo łatwa w przygotowaniu!

bEazhCwT
Przepis na frytki z batatów. Słodka i smaczna przekąska na każdą porę dnia
05.06.2020 13:21

Przepis na frytki z batatów. Słodka i smaczna przekąska na każdą porę dnia

Jeśli znudziły ci się "tradycyjne" frytki, ten przepis jest właśnie dla ciebie. Frytki z batatów są bardziej słodkie, miękkie i świetnie sprawdzają się zarówno jako dodatek do obiadu, jak i przekąska przy wieczornym seansie filmowym.

Przepis na brownie z 3 produktów. Główny składnik Cię zaskoczy
2
06.05.2020 19:43

Przepis na brownie z 3 produktów. Główny składnik Cię zaskoczy

Choć bataty niekoniecznie kojarzą się nam od razu z deserem, można stworzyć z nich pyszne i zdrowe ciasto. Dziś prezentujemy przepis, który nie pozostawi wątpliwości. W sumie potrzeba jedynie trzech składników.

Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić