yerba mate

22.02.2024 15:56

Nastolatki ją uwielbiają. Krótka droga do cukrzycy i problemów ze zdrowiem

Jako napój o bogatej tradycji i znanych korzyściach zdrowotnych herbata - w różnych postaciach - ceniona jest w wielu domach. I bardzo słusznie. Są jednak herbaty, których spożycie powinniśmy ograniczać, by lepiej zadbać o zdrowie. Niektóre mogą ściągnąć na nas problemy zdrowotne.

07.06.2023 20:17

Wypij zamiast kawy. Mózg będzie lepiej odżywiony

Kawa stymuluje organizm, pomagając w zwalczaniu zmęczenia i zwiększając jego zdolność do koncentracji. Przyjmuje się, że dzienna dawka kofeiny nie powinna przekraczać 400 mg, co odpowiada mniej więcej czterem filiżankom kawy. Jak ją zastąpić?

10.05.2023 21:01

Trzy najlepsze. Herbaty, które obniżają cholesterol

Powszechnie wiadomo, że zbyt wysoki poziom cholesterolu nie sprzyja zdrowiu. Na szczęście możemy go obniżyć naturalnymi sposobami, a dietetycy wskazują trzy napoje, które świetnie się w tym celu sprawdzą.

23.08.2022 20:07

Najgorsza herbata. Taką lepiej omijać szerokim łukiem

Chociaż to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, a o jego właściwościach prozdrowotnych można mówić bez końca, to okazuje się jednak, że w nadmiernych ilościach picie niektórych herbat może niektórym osobom poważnie zaszkodzić. Dowiedz się, o jakie napary chodzi.

175
06.08.2022 18:00

To jak wypalić 100 papierosów. Nowe wyniki badań mogą szokować

W ostatnich latach ten rodzaj herbaty stał się bardzo popularny w naszym kraju. Zdaniem wielu naukowców regularne sięganie po yerba mate wpływa korzystnie na naszą kondycję zdrowotną. Z kolei wyniki najnowszych badań wykazały, że nie do końca tak jest. Jak się okazuje, nadmierne ilości tego napoju mogą przyczynić się do rozwoju chorób nowotworowych.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić