Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
Kamil S. Sikora
|
aktualizacja

Aromatyczny napar. Obniża cholesterol, pomaga schudnąć

1
Podziel się:

Żeby uniknąć infekcji wywołanych przez wirusy i bakterie, powinniśmy codziennie wzmacniać swój organizm. Jest to szczególnie ważne podczas sezonu jesienno-zimowego. W tym okresie warto mieć pod ręką herbatę z hibiskusa, która wykazuje wiele prozdrowotnych właściwości. Koniecznie włącz tę miksturę do swojego codziennego jadłospisu.

Aromatyczny napar. Obniża cholesterol, pomaga schudnąć
Jakie właściwości ma herbata z hibiskusa? (Licencjodawca)

Napar z hibiskusa jest bardzo smaczny, orzeźwiający, a substancje w nim zawarte usprawniają pracę układu immunologicznego. Hibiskus, czyli ketmia szczawiowa zawiera m.in.: witaminę C, żelazo, wapń, błonnik, olejek eteryczny, polifenole, nienasycone kwasy tłuszczowe oraz kwas jabłkowy, cytrynowy i hibiskusowy. Z suszonych kwiatów tej rośliny możemy przyrządzić napar, który wykazuje silne właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne, antywirusowe i przeciwutleniające.

Napój łagodzi kaszel, obniża gorączkę i dodaje energii. Surowce zielarskie hibiskusa można wykorzystać też jako przyprawę kuchenną. Sproszkowane kielichy ketmii szczawiowej świetnie sprawdzą się jako dodatek do sałatek, deserów lub potraw mięsnych. Dzięki zawartości antyoksydantów herbata z hibiskusa niszczy szkodliwe wolne rodniki, opóźnia proces starzenia się organizmu i obniża ryzyko rozwoju chorób nowotworowych.

Ta lecznicza mikstura obniża również zbyt wysokie stężenie trójglicerydów i złego cholesterolu LDL we krwi, które przyczynia się do rozwoju miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu. Obecne w hibiskusie antocyjany zmniejszają prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę i pojawienia się stanów zapalnych w naszym organizmie. Prozdrowotna herbata dostarcza nam także odpowiednią dawkę żelaza, które stymuluje produkcję czerwonych krwinek. Dlatego po ten napój powinny regularnie sięgać osoby cierpiące na anemię. Stała obecność herbaty hibiskusa w naszej codziennej diecie pomaga oczyścić organizm z toksycznych substancji, przyspiesza trawienie, pomaga pozbyć się nadprogramowych kilogramów i zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz także: Napój idealny na upały. Herbata z hibiskusa

Niestety nie każdy może skorzystać z jej smakowych i zdrowotnych walorów. Pacjenci stosujący leki moczopędne, kobiety spodziewające się dziecka i przyjmujące antykoncepcję hormonalną - powinny ograniczyć picie herbaty z hibiskusa.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(1)
dedddykdfrust
2 miesiące temu
dzieki zawartosci antyoksydantow? ja tam wole Biotad plus dla mnie to number1 wsrod antyoksydantow
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić