Aromatyczny napar. Obniża cholesterol, pomaga schudnąć

Żeby uniknąć infekcji wywołanych przez wirusy i bakterie, powinniśmy codziennie wzmacniać swój organizm. Jest to szczególnie ważne podczas sezonu jesienno-zimowego. W tym okresie warto mieć pod ręką herbatę z hibiskusa, która wykazuje wiele prozdrowotnych właściwości. Koniecznie włącz tę miksturę do swojego codziennego jadłospisu.

Jakie właściwości ma herbata z hibiskusa?Jakie właściwości ma herbata z hibiskusa?
Źródło zdjęć: © Licencjodawca
1

Napar z hibiskusa jest bardzo smaczny, orzeźwiający, a substancje w nim zawarte usprawniają pracę układu immunologicznego. Hibiskus, czyli ketmia szczawiowa zawiera m.in.: witaminę C, żelazo, wapń, błonnik, olejek eteryczny, polifenole, nienasycone kwasy tłuszczowe oraz kwas jabłkowy, cytrynowy i hibiskusowy. Z suszonych kwiatów tej rośliny możemy przyrządzić napar, który wykazuje silne właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne, antywirusowe i przeciwutleniające.

Napój łagodzi kaszel, obniża gorączkę i dodaje energii. Surowce zielarskie hibiskusa można wykorzystać też jako przyprawę kuchenną. Sproszkowane kielichy ketmii szczawiowej świetnie sprawdzą się jako dodatek do sałatek, deserów lub potraw mięsnych. Dzięki zawartości antyoksydantów herbata z hibiskusa niszczy szkodliwe wolne rodniki, opóźnia proces starzenia się organizmu i obniża ryzyko rozwoju chorób nowotworowych.

Ta lecznicza mikstura obniża również zbyt wysokie stężenie trójglicerydów i złego cholesterolu LDL we krwi, które przyczynia się do rozwoju miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu. Obecne w hibiskusie antocyjany zmniejszają prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę i pojawienia się stanów zapalnych w naszym organizmie. Prozdrowotna herbata dostarcza nam także odpowiednią dawkę żelaza, które stymuluje produkcję czerwonych krwinek. Dlatego po ten napój powinny regularnie sięgać osoby cierpiące na anemię. Stała obecność herbaty hibiskusa w naszej codziennej diecie pomaga oczyścić organizm z toksycznych substancji, przyspiesza trawienie, pomaga pozbyć się nadprogramowych kilogramów i zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Napój idealny na upały. Herbata z hibiskusa

Niestety nie każdy może skorzystać z jej smakowych i zdrowotnych walorów. Pacjenci stosujący leki moczopędne, kobiety spodziewające się dziecka i przyjmujące antykoncepcję hormonalną - powinny ograniczyć picie herbaty z hibiskusa.

Źródło artykułu: o2pl

Wybrane dla Ciebie

Nadawali sygnały radio-stop na kolei. Na ławie oskarżonych m.in. były policjant
Nadawali sygnały radio-stop na kolei. Na ławie oskarżonych m.in. były policjant
Proba-3 dostarczyła wyjątkowe zdjęcie. Przełom w obserwacji Słońca
Proba-3 dostarczyła wyjątkowe zdjęcie. Przełom w obserwacji Słońca
Jak ulżyć psu podczas upału? Tak nie rób, bo tylko zaszkodzisz pupilowi
Jak ulżyć psu podczas upału? Tak nie rób, bo tylko zaszkodzisz pupilowi
Ćwiczył w parku strzelanie z łuku. Trafił przechodnia w kolano
Ćwiczył w parku strzelanie z łuku. Trafił przechodnia w kolano
Kobieta z wózkiem na przejściu we Wrocławiu. Spójrz na 4 samochody
Kobieta z wózkiem na przejściu we Wrocławiu. Spójrz na 4 samochody
Gdzie jest Richard? Brytyjczyk przepadł jak kamień w wodę
Gdzie jest Richard? Brytyjczyk przepadł jak kamień w wodę
Przechowywał tajne dokumenty w domu. Trafi do więzienia
Przechowywał tajne dokumenty w domu. Trafi do więzienia
Taki widok na ulicach Zakopanego. Górale są wściekli
Taki widok na ulicach Zakopanego. Górale są wściekli
Szwecja ostrzega. Czeka nas nowa fala migracyjna z Bliskiego Wschodu?
Szwecja ostrzega. Czeka nas nowa fala migracyjna z Bliskiego Wschodu?
Gdzie wyrzucić lustro? Wielu Polaków robi ten błąd
Gdzie wyrzucić lustro? Wielu Polaków robi ten błąd
Wideo z katastrofy w Indiach. Widać jedynego ocalałego
Wideo z katastrofy w Indiach. Widać jedynego ocalałego
700 zł dniówki. Szybko pożałował
700 zł dniówki. Szybko pożałował