Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Kamil S. Sikora| 
aktualizacja 

Godzinami zalegają w jelitach. Zwiększają ryzyko raka

24
Podziel się:

Jeżeli nasze jelita szwankują, wówczas cierpi cały organizm, dlatego o ten narząd warto dbać codziennie. W tym celu należy ograniczyć spożywanie niektórych produktów lub całkowicie je wyeliminować z diety. Dotyczy to zwłaszcza osób cierpiących z powodu zespołu jelita drażliwego, zapalenia jelita grubego lub innych tego typu dolegliwości. Dowiedz się, jaka żywność najdłużej zalega w układzie pokarmowym.

Godzinami zalegają w jelitach. Zwiększają ryzyko raka
Jakie produkty zalegają najdłużej w jelitach? (Licencjodawca, Fokina Ekaterina)

Fast foody

Hamburgery, hot dogi, frytki czy kebaby zaliczamy do jednych z najbardziej ciężkostrawnych produktów. Zanim po raz kolejny sięgniemy po tego typu szybką przekąskę, pamiętajmy, że zawiera sporo szkodliwych tłuszczów trans. Fast foody potrafią bardzo długo zalegać w jelitach i zwiększać ryzyko rozwoju schorzeń układu krążenia i nowotworów, w tym raka żołądka i jelita grubego.

Ciasta z nabiałem

Słodkie wypieki takie jak sernik, beza, napoleonka, wuzetka czy tiramisu również zaburzają prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Mieszanka jajek, cukru, masła, twarogu czy śmietanki jest bardzo ciężkostrawna. Zanim zostanie wydalona z organizmu, może upłynąć nawet kilkanaście godzin. Nadmierne spożywanie tego typu przysmaków może wywołać biegunkę, ból brzucha i wzdęcia. Powinny o tym pamiętać szczególnie osoby z nietolerancją laktozy.

Wieprzowina

Mięso wieprzowe jest jednym z najchętniej wybieranych produktów przez Polaków. Warto jednak pamiętać, że słonina, golonka, karkówka, żeberka i boczek zawierają znaczne ilości cholesterolu i kalorii. Poza tym są ciężkostrawne i zwiększają ryzyko chorób serca i nowotworu jelita grubego. Jeżeli mamy ochotę na mięsną potrawę zdecydowanie lepiej sięgnąć po chude mięso z kurczaka lub indyka.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz także: Sztuczne barwniki w mięsie i słodyczach mogą powodować raka jelit. Badania naukowców z USA

Grzyby

Te leśne przysmaki można zaliczyć do jednych z najbardziej ciężkostrawnych produktów. Znajdziemy w nich wielocukier o nazwie chityna, której nie są w stanie rozpuścić kwasy żołądkowe człowieka, dlatego grzyby zalegają w układzie pokarmowym. Najzdrowsze są grzyby duszone we własnym sosie z dodatkiem zdrowych ziół. W trosce o nasze zdrowie powinniśmy unikać sosów grzybowych na bazie zasmażki, śmietanki lub tłustego mięsa oraz grzybów marynowanych w occie.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Zobacz także:
Wyniki Lotto 09.12.2022 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Brygida nadciąga. Lepiej odkręćcie kaloryfery
Za próbną maturę muszą...zapłacić. Ogłoszenie w liceum w Toruniu
Emerytura Anny Grodzkiej. Ledwo wiąże koniec z końcem
Wzruszająca scena. Syn rywala pocieszał Neymara
Bariera na granicy z Rosją. Tyle będzie kosztowała
Media oszalały. "Dramat wszystkich dramatów"
Zaczęło się niewinnie. Po porażce Brazylii Chorwatka się nie hamowała
Zaoferowała pracę. Takiego odzewu się nie spodziewała
To była transmisja na żywo. TikTokera zaskoczyli uzbrojeni policjanci
O krok od dramatu. Chwile grozy polskiego skoczka
Wiadomo, co nas czeka po Nowym Roku. IMGW opublikował prognozy
Szokujące słowa Michniewicza. Naprawdę go wyróżnił
Bała się o życie. Podejrzane okoliczności śmierci influencerki
Poznajesz go? Nikt nie wie, kim jest ten mężczyzna
Była gwiazdą mundialu w RPA. Teraz uderza w "miss mundialu" w Katarze
Nie wiedział, że jest w Rosji. Dezerter: Myślałem, że to Ukraińcy
Katusze dla wątroby. Tego nigdy nie jedz na kolację
Niepokojący raport WHO. Chodzi o antybiotyki
Dzwonek rozbroił trenera na konferencji. Wszystko się wydało
Nalewka na dobre trawienie. Obniża cholesterol, uspokaja
Chlebek z bakaliami. Doskonały na Boże Narodzenie
Przechodzi do cywila? Krótka odpowiedź polskiego dowódcy
Znany trener nie mógł oglądać mundialu. Wyjawił powód
Domowy lukier. Doskonały do świątecznych ciast
"Diler gwiazd" niedługo usłyszy wyrok. Jaka kara go czeka?
Tadeusz Rydzyk: Możemy wybudować wiele kościołów, ale będą puste
Reprezentacja Polski na rozdrożu. Zbigniew Boniek domaga się resetu
Magiczne triki z solą. Nie do wiary, ile ma zastosowań
Ta kartka wisiała na klatce. Mieszkańcy nie zamierzają siedzieć cicho
Udawała poród na pokładzie samolotu. To była zaplanowana akcja
Brutalne słowa o Lionelu Messim. "Chcę zobaczyć jego płacz"
11 grudnia to niedziela handlowa? Gdzie zrobić zakupy?
Lek na nadciśnienie wycofany z aptek. GIF wydał w tej sprawie komunikat
Gwiazdor k-popu skazany za gwałty. Media mówią o kastracji
Najrzadsze nazwiska w Polsce
Nie żyje księżniczka Kasia. Miała polskie korzenie
Poszła na grzyby. Pokazała zdjęcie. "Proszę się nie śmiać"
Schudła ponad 90 kilogramów. Wojciechowska pokazała zdjęcia
McDonald's ma powód do zmartwień. Gigant z USA wchodzi do Polski
Trudny test na spostrzegawczość. Która z postaci to chłopiec?
To zrobili z nagrodą za Eurowizję. Cały świat jest w szoku
Trwa 15 minut. Gdy wystąpi, od razu dzwoń po karetkę
Wytrwali tylko 2,5 miesiąca. Rachunek za prąd ich dobił. "Przykro nam"
Musisz to zrobić do końca czerwca. Zignorujesz? 5 tys. zł kary!
Rosyjscy dowódcy nie przebierają w słowach. Tak mówią o Putinie i Szojgu
Nagranie. W jego kierunku ruszył łysy agresor. Oto co zrobił
Rosyjski żołnierz ukradł konsolę. Później napisał... do właściciela
Jej piersi ważą 13 kg. Musi poruszać się o lasce
To nie fotomontaż. "Natura jest niesamowita"
Pierwsza taka sprawa. Ujawnili dane rosyjskiego mordercy i gwałciciela
2x ryba, surówka i frytki. Turysta: "Nie ma nad czym płakać"
Nagranie z kościoła w Bytomiu. Ludzie pękają ze śmiechu
Została u niego na noc. Rano wiedział, że to najgorsza randka w życiu
Znalazła w sklepie taki barszcz. "Przecierała oczy ze zdumienia"
Pokazał to w kierunku ukraińskiego drona. Rosjanin szybko pożałował
Zdjęcie z moskiewskiego sklepu. Też to widzicie?
Zasadź tę tanią roślinę. Krety będą trzymały się z daleka
42,89 zł oszczędności. Paweł Kukiz zdradził, co robi z pieniędzmi
To najzdrowsze polskie warzywo. "Ma najwięcej składników odżywczych"
Spisek w Ukrainie. Obrońcy mieli zdrajców w swoich szeregach
Rosjanie boją się żyć w Polsce? Ten film jest hitem
To ich Kadyrow wysyła na wojnę. Wyciekła prawda o czeczeńskich bojownikach
Zaczynają się zmasowane kontrole. Tego będą szukać
Michał Pazdan bił rekordy popularności. Nie uwierzycie, co dziś robi
Tak imprezują Amerykanie w Polsce. Mieszkańcy oburzeni
Kartka za szybą wystarczyła. Sąsiad odpowiedział
Tak Tusk poszła na spacer z psem. Lepiej usiądźcie
Maria Pirogowa nie żyje. Rosjanie potwierdzają
Komornik zajął jego ciągnik za długi sąsiada. Finał głośnej sprawy
Ekspedientka opracowała prosty przekręt. "Wzbogaciła się" o kilkadziesiąt tysięcy złotych
Znalazł to w skrzynce pocztowej. "Pokazuje skalę upadku Kościoła"
Wróć na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić