Kornelia Ramusiewicz
Kornelia Ramusiewicz| 

Chroni przed rakiem, wymiata toksyny. Dla wątroby nie ma nic lepszego

41
Podziel się:

Każdego dnia nasza wątroba narażona jest na wiele szkodliwych czynników, które ją wyniszczają. Wysokoprzetworzona żywność, papierosy czy alkohol obciążają wątrobę, powodują stany zapalne i w efekcie doprowadzają do rozwoju wielu groźnych chorób. Aby oczyścić ten ważny organ, warto sięgnąć po leczniczy napój z marchwi, spiruliny oraz popularnego zioła.

Chroni przed rakiem, wymiata toksyny. Dla wątroby nie ma nic lepszego
Napój oczyszczający wątrobę z marchewki, spiruliny i mięty (Getty Images, GANNAMARTYSHEVA)

Miksturę detoksykującą przygotujesz w kilka minut. Wystarczy, że cztery marchewki, pół łyżeczki spiruliny oraz garść posiekanych listków mięty zmiksujesz w blenderze do uzyskania gładkiej, jednolitej konsystencji. Jeśli napój jest za gęsty, możesz dodać wodę. Przygotowaną miksturę pij na czczo. Wystarczy 100 ml dziennie, aby przynieść ulgę zmęczonej wątrobie.

W tym zdrowotnym koktajlu każdy składnik ma ogromne znaczenie. Marchewka to bogate źródło witaminy C oraz beta-karotenu, który jest prowitaminą witaminy A. To bardzo silny przeciwutleniacz, który chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, chroniąc tym samym nasz organizm przed rozwojem nowotworów. Beta-karoten nie tylko wspomaga procesy trawienne, ale też oczyszcza wątrobę i pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi.

Jeden z najcenniejszych związków, które znajdziemy w spirulinie, to GLA, czyli kwas gamma-linolenowy. Składnik ten wzmacnia odporność organizmu oraz leczy stany zapalne. Dodatkowo poprawia stan naszej skóry, włosów oraz paznokci. Spirulina to także bogactwo chlorofilu. Ten zielony barwnik o silnym działaniu antyoksydacyjnym wyłapuje toksyny i pomaga się ich pozbyć z naszego ciała.

Ostatnim składnikiem mikstury oczyszczającej wątrobę jest mięta. To roślina oczyszczająca i wspierającą prawidłową pracę wątroby. Pomaga na problemy trawienne, takie jak wzdęcia czy niestrawność. Dodatkowo regeneruje wątrobę i jest źródłem garbników i flawonoidów, które podobnie jak chlorofil, witamina C czy chlorofil, wykazuje działanie antyoksydacyjne.

Leczniczy napój z marchewki, spiruliny oraz mięty warto pić regularnie.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Zobacz także:
Wróć na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić